心理上的潔癖可不可以治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_745542

  心理上的潔癖該怎么治療 總是看到白癜風牛皮癬或者身體上有疙瘩覺得是皮膚病的人，即使不接觸，碰到我也覺得衣服上不干凈，會傳染，我還會不停的洗衣服，直至扔掉，而且我還會不敢坐哪呀摸哪呀

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅醫(yī)師！

• ask_745542

  您好，

• ask_745542

  宋醫(yī)生

• 宋玉梅

  你多大了？男士還是女士？

• ask_745542

  就比如我今天洗的浴巾，我早上穿了一身新的專門為下鄉(xiāng)準備的衣服，就中途進了一趟衛(wèi)生間，我就覺得難受了

• ask_745542

  女的，30

• 宋玉梅

  你說的潔癖是現(xiàn)在才出現(xiàn)還是一直都這樣？

• ask_745542

  有兩年了

• ask_745542

  以前不知道扔了多少衣服

• 宋玉梅

  你自己感覺是什么原因?qū)е碌哪兀?p>

• ask_745542

  總想用自己的方法，好像才覺得真的干凈似的

• ask_745542

  我最初上班的時候，公司有一個牛皮癬的人。因為這個人不行。公司人不怎么待見他，有人坐在他的座位上他們就會說你還敢坐這，不怕招上，

• ask_745542

  從那以后我就真的覺得跟他接觸會被傳染

• ask_745542

  而且就總覺得衣服怎么洗都不干凈，衣服碰了哪里哪里也不干凈了

• 宋玉梅

  這個人現(xiàn)在還在你們公司？

• ask_745542

  退休了

• ask_745542

  因為他這一種我已經(jīng)演變?yōu)閷λ衅つw病的人群的恐懼了

• 宋玉梅

  公司還有皮膚病的人嗎？

• ask_745542

  沒有了

• 宋玉梅

  但是你還是擔心嗎？

• ask_745542

  但是平時會下鄉(xiāng)會碰到，或者來公司辦事的人也有有皮膚病的

• ask_745542

  對。還是擔心，還是會不停的洗洗洗

• ask_745542

  還是一接觸哪里都不敢碰

• 宋玉梅

  即便是干凈的地方也不敢碰嗎？

• ask_745542

  對。哪里都不敢碰，碰了就會覺得這個地方也被污染了

• 宋玉梅

  睡眠怎么樣？

• ask_745542

  睡的挺好的

• 宋玉梅

  嗯嗯，挺好的

• ask_745542

  睡吃都行，就是不能看到接觸到這樣的人就會別扭了

• 宋玉梅

  你原來是一個膽小的人嗎？

• ask_745542

  原來沒有，以前可能也沒這個意識，過的挺正常的

• 宋玉梅

  能跟我說說你的工作情況嗎？

• ask_745542

  工作在公司上班，平時有來辦事的人。有時候也下鄉(xiāng)去辦事

• 宋玉梅

  工作有壓力嗎？

• ask_745542

  工作上的壓力沒有

• 宋玉梅

  人際關系呢？

• ask_745542

  也挺好的

• 宋玉梅

  能跟我說說你的家庭情況嗎？

• ask_745542

  結婚兩年，孩子一周半

• 宋玉梅

  夫妻感情怎么樣？

• ask_745542

  也很好

• 宋玉梅

  最近兩年家里有什么重大事情發(fā)生嗎？

• ask_745542

  沒有

• 宋玉梅

  平時有什么煩惱嗎？

• ask_745542

  也沒有

• 宋玉梅

  平時有什么愛好嗎？

• ask_745542

  看電視玩手機

• 宋玉梅

  建議你找到讓自己高興的事情做，轉(zhuǎn)移注意力

• 宋玉梅

  看電視玩手機不能算愛好

• ask_745542

  不知道該怎么調(diào)節(jié)

• ask_745542

  我覺得，我得從心里上不排斥

• 宋玉梅

  面對，想想最壞的結果，看看能發(fā)生什么

• 宋玉梅

  發(fā)沒發(fā)生？

• 宋玉梅

  你擔心的事情發(fā)生了嗎？

• 宋玉梅

  面對，然后轉(zhuǎn)移

• ask_745542

  最壞的打算就是被傳染了

• ask_745542

  可是之前都是通過扔衣服緩解

• 宋玉梅

  傳染了嗎？發(fā)生了嗎？

• ask_745542

  現(xiàn)在突然一下子不扔，哪哪都坐我心理上還無法接受

• ask_745542

  沒有發(fā)生

• 宋玉梅

  兩年之前不是這樣過的嗎？

• ask_745542

  前25年都是這么火的呢

• ask_745542

  過的

• 宋玉梅

  轉(zhuǎn)移，發(fā)展自己的愛好，充實自己的生活，轉(zhuǎn)移注意力

• 宋玉梅

  再有這樣的想法時，馬上做別的事情轉(zhuǎn)移注意力

• 宋玉梅

  跟你聊了這么多，你過于強化這種情況

• ask_745542

  可以做點什么轉(zhuǎn)移呢

• 宋玉梅

  在家可以做家務，看書，看電視等轉(zhuǎn)移注意力

• ask_745542

  如果心理還是會想呢

• 宋玉梅

  不要擔心，再轉(zhuǎn)移

• ask_745542

  心理平時用暗示啥的嗎

• 宋玉梅

  改變你的錯誤認知，建立正確的認知，告訴自己沒事的！

• ask_745542

  嗯嗯

• ask_745542

  我是得改變了

• 宋玉梅

  嗯嗯，暗示自己沒事的

• ask_745542

  要不真的就生活困難了

• 宋玉梅

  其實，牛皮癬那樣接觸是不能傳染的

• ask_745542

  別的皮膚病呢

• 宋玉梅

  傳染不上

• ask_745542

  唉

• ask_745542

  真的是很郁悶的

• 宋玉梅

  很多皮膚病都不是接觸傳染的

• 宋玉梅

  我得過皮膚病，孩子，愛人都沒有傳染

• 宋玉梅

  我也不是被人傳染的

• ask_745542

  好的

• ask_745542

  我先慢慢給自己暗示然后轉(zhuǎn)移

• ask_745542

  我這屬于什么心理疾病

• 宋玉梅

  我覺得你是過于強化自己的問題，

• ask_745542

  對

• ask_745542

  就是應該改變

• 宋玉梅

  好的！

• 宋玉梅

  每次咨詢的時間是一個小時，如果沒有問題的話，我關閉了！

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