莫名的心煩，可不可以調(diào)理？

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• ask_6hb6aY

  總是莫名的心煩，委屈。很想大哭一場。焦慮，壓力大

• 在線醫(yī)生

  你好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪！

• ask_6hb6aY

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近有什么壓力煩惱影響情緒嗎

• 在線醫(yī)生

  你買工作還是上大學(xué)

• ask_6hb6aY

  工作

• ask_6hb6aY

  經(jīng)濟的關(guān)系吧

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)濟可以逐漸改善的

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠怎么樣

• ask_6hb6aY

  睡眠早上總是醒不了，現(xiàn)在這個天氣這兩天總是7.30左右才醒

• ask_6hb6aY

  這兩天晚上也特別困

• 在線醫(yī)生

  入睡困難嗎 睡得比較晚吧

• ask_6hb6aY

  晚，

• ask_6hb6aY

  不困難

• 在線醫(yī)生

  和周圍人相處如何

• ask_6hb6aY

  相處還可以。

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大嗎

• ask_6hb6aY

  每天特別煩躁

• ask_6hb6aY

  大

• 在線醫(yī)生

  具體做什么工作的

• ask_6hb6aY

  賣家具

• 在線醫(yī)生

  看來你的心情和工作壓力密切相關(guān)

• ask_6hb6aY

  有什么辦法嗎。感覺我都快抑郁了

• 在線醫(yī)生

  有心慌 頭暈的感覺嗎

• ask_6hb6aY

  偶爾有

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是有些焦慮抑郁情緒影響了

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整好心態(tài) 培養(yǎng)一些興趣愛好活動 放松情緒 不要給自己太大壓力

• ask_6hb6aY

  情緒上來打人就想打死的那個樣子

• 在線醫(yī)生

  是銷售額要求太高吧

• ask_6hb6aY

  沒有什么別的興趣愛好。

• ask_6hb6aY

  也還可以。

• 在線醫(yī)生

  調(diào)控情緒 情緒波動時 調(diào)整呼吸 轉(zhuǎn)移注意力做喜歡的事情

• 在線醫(yī)生

  必要時服用解郁安神顆粒調(diào)整一段就好了

• ask_6hb6aY

  我沒有什么特別喜歡的。愛好什么的都沒有，平常就是微信賣賣貨。

• 在線醫(yī)生

  是暫時的情緒波動 過一段會好起來的

• ask_6hb6aY

  是那樣。暫時的。并不是一直這樣

• 在線醫(yī)生

  有時間去練習(xí)瑜伽 散步 游泳調(diào)控情緒 逐漸就好轉(zhuǎn)了

• 在線醫(yī)生

  多和朋友交流溝通 讓生活充實起來

• 在線醫(yī)生

  解郁安神顆粒 中成藥 沒有什么副作用 效果很好的

• ask_6hb6aY

  哺乳期可以吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃的 中成藥 沒有什么影響

• ask_6hb6aY

  行。我知道了，不用一直長期吃吧

• 在線醫(yī)生

  服用兩三周左右就可以

• 在線醫(yī)生

  找到緩解壓力 釋放不良情緒的方法 逐漸就會越來越好的

• 在線醫(yī)生

  祝你健康，快樂！

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