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身高169體重112斤如何快速瘦到90斤?

我現(xiàn)在身高169體重112斤 如何在最短時(shí)間內(nèi)瘦到90

ask_813276 2020-06-27 22:17:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

衛(wèi)興威 醫(yī)師

汾陽市三泉鎮(zhèn)西賈壁村衛(wèi)生室   全科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰背肌筋膜炎,腰痛,頸肩腰腿痛

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  • ask_813276

    我現(xiàn)在身高169體重112斤 如何在最短時(shí)間內(nèi)瘦到90

  • 衛(wèi)興威

    你好,是學(xué)生嗎?

  • ask_813276

    是的。上大學(xué)

  • ask_813276

    就是學(xué)校也沒有內(nèi)種減脂餐

  • 衛(wèi)興威

    目前你的體質(zhì)指數(shù)19、60

  • 衛(wèi)興威

    我們正常指是18到24,你在正常范圍

  • ask_813276

    而且腿部脂肪少 手臂和腹部較多

  • ask_813276

    我學(xué)的是模特這個(gè)范圍的專業(yè)

  • 衛(wèi)興威

  • ask_813276

    如何瘦到90左右呀

  • 衛(wèi)興威

    瘦到90斤是不健康的

  • 衛(wèi)興威

    體質(zhì)指數(shù)低于18,

  • ask_813276

    那我這個(gè)身高到100斤左右會(huì)看起來很瘦嗎

  • 衛(wèi)興威

    是的,你目前的體重就非常理想

  • ask_813276

    好的

  • ask_813276

    謝謝醫(yī)生

  • 衛(wèi)興威

    可以做一些訓(xùn)練操

  • ask_813276

    好嘞

  • ask_813276

    謝謝!

  • 衛(wèi)興威

    比如手臂和腹肌的訓(xùn)練,但是不要?jiǎng)×遥3稚聿?p>

  • 衛(wèi)興威

    不客氣,祝你健康快樂每一天

  • ask_813276

    好嘞

  • 衛(wèi)興威

    您看,還有什么不懂的地方嗎?我及時(shí)幫您解答。

  • ask_813276

    沒有啦

  • ask_813276

    謝謝哦

  • 衛(wèi)興威

    我們國人體質(zhì)指數(shù)正常18到24,公斤體重除以身高的平方(米)

  • 衛(wèi)興威

    好的,

  • 衛(wèi)興威

    咨詢結(jié)束,您記得點(diǎn)評,方便下次回訪您。謝謝!

  • 衛(wèi)興威

    我們保持聯(lián)系,有問題及時(shí)來找我,及時(shí)幫您指導(dǎo)!希望介紹身邊親朋好友也來我們平臺(tái)咨詢哦,方便權(quán)威細(xì)心!感謝大家的信賴與支持!

  • ask_813276

    好嘞

  • 衛(wèi)興威

    好的,下次再聊,88

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