為什么會(huì)覺(jué)得身體不舒服呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_800595

  醫(yī)生，我身體無(wú)論哪有一點(diǎn)不舒服我就會(huì)懷疑自己得了大病，然后就上網(wǎng)查，越查越害怕，越害怕，越想不舒服的地方，然后有的時(shí)候會(huì)手麻，睡一覺(jué)第二天才會(huì)好，會(huì)想哭，很焦慮，愛(ài)胡思亂想，怕死

• ask_800595

  還會(huì)害怕家人生病，有一點(diǎn)事就緊張

• 王紅霞

  晚上好

• 王紅霞

  先介紹一下你的基本情況

• ask_800595

  基本情況我在之前已經(jīng)發(fā)過(guò)了醫(yī)生

• ask_800595

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王紅霞

  我是想知道你的年齡，職業(yè)

• 王紅霞

  有無(wú)病史等

• ask_800595

  年齡27歲，職業(yè)是幼師，疫情過(guò)后剛上班，孩子快4周歲了

• ask_800595

  沒(méi)有病史！

• 王紅霞

  這次疫情讓你有懷疑自己生病還是之前就有這樣的感覺(jué)？

• ask_800595

  好幾年了

• ask_800595

  我是總是愛(ài)緊張和害怕

• ask_800595

  然后4年前

• ask_800595

  有一回，發(fā)現(xiàn)手麻然后上網(wǎng)查說(shuō)自己可能得了糖尿病，然后就開(kāi)始緊張睡不著

• ask_800595

  早上5點(diǎn)就醒了

• 王紅霞

  也就是生孩子之前嗎

• ask_800595

  嗯嗯

• ask_800595

  就開(kāi)始緊張焦慮，給自己嚇壞了

• 王紅霞

  你們夫妻感情如何

• ask_800595

  還可以

• 王紅霞

  你是幼師，心理學(xué)方面知識(shí)有所學(xué)習(xí)嗎？

• ask_800595

  學(xué)的是幼兒心理學(xué)

• 王紅霞

  你和父母關(guān)系怎么樣？

• ask_800595

  挺好的

• 王紅霞

  有沒(méi)有什么重大事件發(fā)生

• ask_800595

  沒(méi)有

• ask_800595

  就是我前面說(shuō)的

• 王紅霞

  工作壓力大嗎

• ask_800595

  認(rèn)為自己得了糖尿病之后，就開(kāi)始怕自己生病胡思亂想的

• ask_800595

  嗯嗯有壓力的

• 王紅霞

  在你小的時(shí)候，有沒(méi)有重要的親人去世的事情發(fā)生

• ask_800595

  我奶奶去世了10秒了

• ask_800595

  有心理準(zhǔn)備的

• ask_800595

  只是癱瘓了半年

• ask_800595

  10年

• 王紅霞

  你是父母帶大的還是奶奶帶大的

• ask_800595

  我父母和我奶我們住在一起

• ask_800595

  但是我小時(shí)候有時(shí)候我媽總是出差

• ask_800595

  我從小沒(méi)有安全感

• ask_800595

  我有個(gè)哥哥有點(diǎn)輕微腦袋，所以我媽總會(huì)想讓我很優(yōu)秀

• ask_800595

  但是我沒(méi)優(yōu)秀

• 王紅霞

  相比較，和奶奶關(guān)系要比媽媽近一點(diǎn)

• ask_800595

  還是媽媽近

• 王紅霞

  你能接受媽媽讓你做的事情嗎

• ask_800595

  很多時(shí)候接受不了

• ask_800595

  我得過(guò)面神經(jīng)炎

• ask_800595

  就是面癱

• ask_800595

  后來(lái)治好了

• 王紅霞

  是的，你的身體在抗議

• 王紅霞

  有些責(zé)任不是你應(yīng)該承擔(dān)的

• ask_800595

  嗯嗯，我小時(shí)候特別怕黑

• ask_800595

  晚上怕有鬼，不敢住宿舍，有兩年時(shí)間都是跟別人一個(gè)鋪?zhàn)〉?p>

• ask_800595

  后來(lái)成家了，不怕鬼了

• ask_800595

  又怕自己生病

• ask_800595

  怕死

• ask_800595

  是的，我媽是那種總是和我姥我老姨說(shuō)我不好的人，說(shuō)我的錯(cuò)誤

• ask_800595

  所以從小我特別叛逆

• 王紅霞

  因?yàn)槟阌X(jué)得沒(méi)有做好媽媽給你的事情

• ask_800595

  我姥老姨他們總是一起說(shuō)我

• ask_800595

  我現(xiàn)在總是手麻，然后有時(shí)候這疼有時(shí)侯那疼的，然后昨天開(kāi)始臉上額頭上皮膚有像摸辣椒一樣的感覺(jué)碰水就發(fā)干

• ask_800595

  然后也不紅也不起疙瘩

• ask_800595

  我現(xiàn)在也不知道是真的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，還是神經(jīng)的事

• ask_800595

  我就開(kāi)始焦慮，緊張！我拉個(gè)稀都怕我一下死了

• ask_800595

  真的，太難過(guò)了，這種情緒一上來(lái)我覺(jué)得有時(shí)候我都要奔潰了，我想出來(lái)，但是我出不來(lái)

• ask_800595

  就像陷在這個(gè)思想里了似的

• 王紅霞

  你是心理方面問(wèn)題已經(jīng)軀體化的表現(xiàn)

• ask_800595

  什么意思，我總會(huì)心理給自己一種暗示

• ask_800595

  不是這不舒服就是那不舒服的

• ask_800595

  就是我所有的不不舒服都是心理方面的感覺(jué)嗎

• ask_800595

  我理解的對(duì)嗎

• ask_800595

  應(yīng)該怎么做啊

• 王紅霞

  你總是給自己消極的暗示

• ask_800595

  那我也沒(méi)想我額頭會(huì)辣啊，他咋就有辣的感覺(jué)??！

• 王紅霞

  你覺(jué)得媽媽和愛(ài)人相比較哪個(gè)更重要

• ask_800595

  媽媽

• 王紅霞

  這就是根源所在

• ask_800595

  什么意思

• 王紅霞

  媽媽是最重要的，媽媽讓我有出息，可是我做不到，怎么辦呢？身體出現(xiàn)問(wèn)題就是我可以回復(fù)媽媽的最好理由

• ask_800595

  可是我已經(jīng)成家了啊

• ask_800595

  以前卻沒(méi)有這種感覺(jué)啊

• ask_800595

  我媽現(xiàn)在不咋給我壓力了啊

• 王紅霞

  好好的問(wèn)一下自己吧，到底是誰(shuí)更重要

• ask_800595

  是我媽呀，我第一反應(yīng)就是我媽啊

• ask_800595

  其實(shí)現(xiàn)在我覺(jué)得最重要的是我兒子

• 王紅霞

  雖然說(shuō)的少，但是你媽媽的眼神或者是情緒無(wú)形之中會(huì)傳遞很多信息

• ask_800595

  然后是我媽，然后是我老公，然后是我爸呀

• ask_800595

  是的那會(huì)，有時(shí)候我媽會(huì)說(shuō)一些

• ask_800595

  但是我沒(méi)覺(jué)得我往心里去啊

• ask_800595

  或者當(dāng)時(shí)往心里去，過(guò)兩天我就忘了啊

• ask_800595

  確實(shí)那年我媽給了我挺大壓力

• ask_800595

  就是要孩子那年，我有多囊

• 王紅霞

  忘記只是暫時(shí)選擇性的

• ask_800595

  然后我媽就怕我不孕，每次就是說(shuō)趕緊張要孩子要孩子的

• ask_800595

  然后給了我很大壓力

• 王紅霞

  你要重新認(rèn)識(shí)一下關(guān)系的順序

• ask_800595

  是有時(shí)候假如別人要我做什么，然后我不想做我就會(huì)說(shuō)我哪哪哪難受

• ask_800595

  做不了

• ask_800595

  然后身體默認(rèn)的嗎有壓力就難受了嗎

• 王紅霞

  你的父母還有孩子都是會(huì)離開(kāi)你的，陪伴你最長(zhǎng)久的是愛(ài)人

• 王紅霞

  身體在配合你

• 王紅霞

  即使不難受，你也會(huì)想辦法讓他難受

• 王紅霞

  不想做的事情，直接表達(dá)出來(lái)就好

• ask_800595

  我媽不給我什么要求，但是她生氣的時(shí)候會(huì)埋怨我不夠優(yōu)秀

• ask_800595

  我這是焦慮癥嗎

• 王紅霞

  不要隨意給自己貼標(biāo)簽

• 王紅霞

  你要告訴自己的是：我是健康的

• 王紅霞

  我是我自己，我只為自己負(fù)責(zé)

• ask_800595

  就是給自己一些積極的心理暗示嗎

• 王紅霞

  學(xué)會(huì)拒絕

• ask_800595

  我總跟我媽吵架

• 王紅霞

  是的，你要學(xué)會(huì)給自己積極的暗示

• ask_800595

  吵架完就后悔

• 王紅霞

  吵架不解決問(wèn)題

• ask_800595

  我身體沒(méi)啥事的時(shí)候我就

• ask_800595

  不合計(jì)

• ask_800595

  但凡出現(xiàn)一點(diǎn)不舒服

• ask_800595

  我就不自主的開(kāi)始合計(jì)

• 王紅霞

  和媽媽好好聊聊，告訴她你內(nèi)心感受

• ask_800595

  沒(méi)有用

• ask_800595

  她理解不了

• ask_800595

  我覺(jué)得她也有心理問(wèn)題哈哈

• 王紅霞

  也告訴她，你想過(guò)好自己的生活，不想承擔(dān)過(guò)多不是你該承擔(dān)的責(zé)任

• ask_800595

  好的

• 王紅霞

  好好想想，自己真的想要什么

• ask_800595

  我始終覺(jué)得我想要的就是自己和家里人身體健康

• ask_800595

  就是近幾年特別是這樣

• 王紅霞

  今天我們先聊到這里，你也該早點(diǎn)休息，想好后明天再聊，可以嗎

• ask_800595

  我特別怕我媽我爸我們這一家誰(shuí)出現(xiàn)什么身體問(wèn)題了

• ask_800595

  好的您也早點(diǎn)休息

• 王紅霞

  晚安

• 王紅霞

  晚上好

• 王紅霞

  想的怎么樣？

• ask_800595

  不知道呀

• ask_800595

  想到最后我也不知道我想要什么

• 王紅霞

  這確實(shí)是個(gè)難題

• 王紅霞

  把你的關(guān)系捋順了，就會(huì)按照先后順序來(lái)考慮問(wèn)題的

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