害怕被別人偷拍是心里疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_346734

  晚上在自己屋子里 開(kāi)著燈拉著窗簾 但還是害怕被對(duì)面高層樓看見(jiàn)偷拍怎么辦

• 李麗

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種擔(dān)心害怕的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 李麗

  如果窗簾不是那種透明的，即便是拉著等對(duì)面樓上也是看不到的，請(qǐng)問(wèn)你是不是平時(shí)也是一個(gè)比較愛(ài)焦慮的人，擔(dān)心害怕的事情比較多？

• 李麗

  平時(shí)也是一個(gè)比較缺乏安全感的人

• ask_346734

  昨天剛發(fā)現(xiàn)的 因?yàn)槲颐刻於紩?huì)洗澡 然后裹著浴巾回到屋子里 然后在屋子里換內(nèi)衣內(nèi)褲 有時(shí)候身上水沒(méi)干就站在風(fēng)扇前吹干 晚上開(kāi)著燈我屋窗簾往外看不見(jiàn) 但是我昨天溜達(dá)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)在外面竟然能看見(jiàn)里面 有一些透光 我就特別特別害怕

• ask_346734

  是的 我總是害怕這些

• 李麗

  嗯嗯，如果是這樣，你又比較愛(ài)焦慮，那你可以換個(gè)不透光的厚窗簾

• 李麗

  不要讓這種事情再次發(fā)生就可以了

• 李麗

  現(xiàn)在樓距間的距離越來(lái)越小，樓越來(lái)越高，多注意還是有好處的

• ask_346734

  但是我現(xiàn)在很害怕已經(jīng)被偷拍發(fā)到網(wǎng)上 我們是四層 而且這棟樓正好在小區(qū)大門(mén)口 所以我就特別特別害怕

• 李麗

  即便是別人看不見(jiàn)什么，也會(huì)比較擔(dān)心害怕。你想想不管怎樣你有窗簾，對(duì)方能排拍到什么呢？

• 李麗

  目前網(wǎng)絡(luò)上真實(shí)的東西那么多，沒(méi)人會(huì)這么無(wú)聊去拍那種看不清楚的

• ask_346734

  可是這個(gè)布窗簾很透 我就害怕高層往低層拍 會(huì)拍到我

• ask_346734

  而且我吹風(fēng)的時(shí)候都是光著的 我以為自己的窗簾很?chē)?yán)實(shí)

• 李麗

  那你看看，你和對(duì)面有多遠(yuǎn)的距離？

• 李麗

  如果有一定的距離，即便是透光也是辨別不清的，請(qǐng)問(wèn)你在這里住了多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_346734

  一個(gè)月了

• 李麗

  難怪你很擔(dān)心，如果是常住人口，反而不擔(dān)心了

• ask_346734

  我就害怕被人拍到發(fā)到網(wǎng)上 然后被人說(shuō)不檢點(diǎn)暴露狂什么的 唉

• 李麗

  你可以自掛一個(gè)不透光的窗簾，你就不會(huì)擔(dān)心害怕了

• 李麗

  你在這里認(rèn)識(shí)的人很多嗎？

• ask_346734

  不多

• ask_346734

  我來(lái)這邊上課 住四個(gè)月就回到自己的城市

• 李麗

  對(duì)呀，既然不多，最壞的結(jié)果就是發(fā)一個(gè)不清楚的照片不清楚的錄像，誰(shuí)知道是誰(shuí)的

• 李麗

  完全沒(méi)必要擔(dān)心害怕的

• ask_346734

  我害怕有人用那種高倍的攝影機(jī)會(huì)拍到我的臉 我覺(jué)得得我都快瘋了 現(xiàn)在也不敢出門(mén) 一直埋怨自己為什么昨天才發(fā)現(xiàn)這個(gè)窗簾透光

• ask_346734

  也害怕自己做了一些不好的姿勢(shì)被人拍到

• 李麗

  親愛(ài)的，你今天晚上，就在自己的樓下或者晚上拉上窗簾看看外面有沒(méi)有異常情況

• 李麗

  看來(lái)你是太緊張焦慮了

• ask_346734

  唉 那怎么辦呢醫(yī)生 我現(xiàn)在都不敢出門(mén)了

• 李麗

  你現(xiàn)在找個(gè)舒適的位置坐下來(lái)，做幾個(gè)深呼吸，然后吸氣的時(shí)候數(shù)一，呼氣的時(shí)候數(shù)二，數(shù)到十再倒回來(lái)數(shù)，直到感覺(jué)自己達(dá)到身心放松下來(lái)，再慢慢的睜開(kāi)眼睛，你會(huì)感覺(jué)很輕松很舒服的

• 李麗

  戴上口罩，走下樓看看有沒(méi)有注意到你

• ask_346734

  我晚上下午看看??

• ask_346734

  應(yīng)該不會(huì)正好有人看到吧

• ask_346734

  但是我每天都會(huì)洗澡

• ask_346734

  唉

• 李麗

  是的，你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，即便是有窗紗也不會(huì)被看到的，你的窗簾比窗紗厚很多吧！

• ask_346734

  厚一些

• ask_346734

  還是害怕啊唉

• 李麗

  等晚上出去看看，只要是比較厚的窗簾，在遠(yuǎn)處是看不到的

• ask_346734

  好 萬(wàn)一能看到怎么辦

• 李麗

  你在這里有沒(méi)有多少熟人，萬(wàn)一被看到了，他知道你是誰(shuí)嗎？

• ask_346734

  怕被發(fā)到網(wǎng)上

• 李麗

  發(fā)到網(wǎng)上更不知道你是誰(shuí)了

• 李麗

  沒(méi)名沒(méi)姓，一種這樣不清晰的照片視頻又有多大意義

• 李麗

  還是你多慮了

• 李麗

  你到晚上仔細(xì)看看就知道了

• 李麗

  打開(kāi)燈，拉上窗簾，看看會(huì)發(fā)生什么，現(xiàn)在打開(kāi)音樂(lè)，聽(tīng)聽(tīng)輕松愉快的歌曲，讓自己達(dá)到身心放松下來(lái)，你就會(huì)輕松很多的

• ask_346734

  好 我放松一下

• ask_346734

  謝謝醫(yī)生

• 李麗

  不客氣，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助。

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