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最近老是犯困，精神狀態(tài)不太好，后背也總疼，是怎么回事兒
滎陽市人民醫(yī)院 新生兒科
主治疾病：肺炎、呼吸窘迫綜合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治
ask_BS7T7M
最近老是犯困，精神狀態(tài)不太好，后背也總疼，是怎么回事兒
石巖巖
這種情況有多長時間了
ask_BS7T7M
有4-5天了
石巖巖
最近休息睡眠怎么樣？有沒有經(jīng)常熬夜？
石巖巖
另外，工作壓力大不大？
ask_BS7T7M
最近夜班，是總熬夜
石巖巖
以前有沒有頸椎腰椎間盤突出的病史？
ask_BS7T7M
有
石巖巖
休息以后會有明顯的減輕嗎？
ask_BS7T7M
休息以后會緩解一點
石巖巖
從你的描述來看，還是考慮休息睡眠不足導(dǎo)致的。
石巖巖
建議你平時多注意休息，提高睡眠，白天可以適當(dāng)?shù)幕顒?。緩解緊張的情緒壓力。
ask_BS7T7M
好的，謝謝
石巖巖
睡前可以用溫水洗浴，喝溫牛奶，可以提高睡眠，聽一些舒緩的音樂。
石巖巖
如果不能改善癥狀，可以口服鎮(zhèn)靜的藥，比如安定片，對癥治療一下，提高睡眠。
石巖巖
不用客氣。
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