為什么感覺綜藝總是不太好？

感覺精力總是不夠倦怠有時候還睡不著吃飯還可以

ask_xQVJ_c 2020-12-06 00:09:55

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。盒难艹Ｒ娂膊?，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

ask_xQVJ_c

感覺精力總是不夠倦怠有時候還睡不著吃飯還可以
譚曉榮

你好，請問這種情況有多久了
ask_xQVJ_c

總是覺得很累
譚曉榮

有沒有做過檢查？
譚曉榮

在嗎
ask_xQVJ_c

在的
ask_xQVJ_c

沒有做過檢查
譚曉榮

最近是不是工作勞累，經(jīng)常熬夜，壓力過大，睡眠不好？
ask_xQVJ_c

就是睡眠不好
ask_xQVJ_c

對的
ask_xQVJ_c

壓力大
譚曉榮

建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當鍛煉身體，白天適當增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等
ask_xQVJ_c

謝謝醫(yī)生
譚曉榮

不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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