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感覺(jué)精力總是不夠 倦怠 有時(shí)候還睡不著 吃飯還可以
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。盒难艹Ｒ?jiàn)疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
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感覺(jué)精力總是不夠 倦怠 有時(shí)候還睡不著 吃飯還可以
譚曉榮
你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了
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總是覺(jué)得很累
譚曉榮
有沒(méi)有做過(guò)檢查？
譚曉榮
在嗎
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在的
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沒(méi)有做過(guò)檢查
譚曉榮
最近是不是工作勞累，經(jīng)常熬夜，壓力過(guò)大，睡眠不好？
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就是睡眠不好
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對(duì)的
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壓力大
譚曉榮
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等
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謝謝醫(yī)生
譚曉榮
不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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