我最近睡不好,也失眠多夢是怎么回事,希望你能幫我解答一下
ask_DGYT8Y
我最近睡不好,也失眠多夢是怎么回事,希望你能幫我解答一下
雷文文
你好,這種情況多久啦
雷文文
除啦失眠多夢還有別的癥狀沒有
ask_DGYT8Y
快半個月了
雷文文
最近壓力大不大
ask_DGYT8Y
壓力不大,小腹汗伴隨著一點疼痛
雷文文
睡前喜歡喝濃茶,咖啡嗎
ask_DGYT8Y
不喜歡,喝清淡的
雷文文
你這種情況暫時還是考慮植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢,建議你最近一段時間注意休息。盡可能的避免睡前喝濃茶,咖啡可以有氧運動半小時。
雷文文
看看睡眠能不能緩解,如果不能緩解的話。可以口服一些幫助睡眠的藥,比如安神補腦液。看看癥狀能不能緩解,如果不能緩解的話,建議你醫(yī)院就診,祝你早日康復(fù)。
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