經(jīng)常性失眠多夢是怎么回事？

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• ask_DGYT8Y

  我最近睡不好，也失眠多夢是怎么回事，希望你能幫我解答一下

• 雷文文

  你好，這種情況多久啦

• 雷文文

  除啦失眠多夢還有別的癥狀沒有

• ask_DGYT8Y

  快半個月了

• 雷文文

  最近壓力大不大

• ask_DGYT8Y

  壓力不大，小腹汗伴隨著一點疼痛

• 雷文文

  睡前喜歡喝濃茶，咖啡嗎

• ask_DGYT8Y

  不喜歡，喝清淡的

• 雷文文

  你這種情況暫時還是考慮植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢，建議你最近一段時間注意休息。盡可能的避免睡前喝濃茶，咖啡可以有氧運動半小時。

• 雷文文

  看看睡眠能不能緩解，如果不能緩解的話。可以口服一些幫助睡眠的藥，比如安神補腦液。看看癥狀能不能緩解，如果不能緩解的話，建議你醫(yī)院就診，祝你早日康復(fù)。

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