如何判斷自己有沒(méi)有高血壓？

李醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)如何判斷自己有沒(méi)有高血壓，怎么預(yù)防

ask_KiImk8 2020-12-06 00:51:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李雯 醫(yī)師

石家莊市藁城人民醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室

主治疾?。汗谛牟?，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥

ask_KiImk8

李醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)如何判斷自己有沒(méi)有高血壓，怎么預(yù)防呀？
李雯

你好，非同日測(cè)量三次血壓超過(guò)140/90就可以診斷高血壓了
李雯

平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過(guò)六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒
ask_KiImk8

量測(cè)設(shè)備買哪個(gè)呀
李雯

去專門的醫(yī)療店買就行，他們的都是校對(duì)過(guò)的，而且每年都可以免費(fèi)校對(duì)
ask_KiImk8

好的，謝謝李醫(yī)生。
李雯

不客氣

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