醫(yī)生,,最近總是失眠睡不著,請問是什么原因呢
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醫(yī)生,,最近總是失眠睡不著,請問是什么原因呢?
陳麗景
你好
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你好
陳麗景
請問失眠的癥狀大概有多久了?
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有三四天了
陳麗景
最近有沒有感冒呢?
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有一點
陳麗景
請問您平時血壓高不高呢?
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偏低
陳麗景
請問您平時壓力大嗎?
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有點大
陳麗景
您這段時間的失眠了,我考慮還是跟您這段時間壓力大有關(guān)系,建議這段時間你可以選擇運動或者練習瑜伽,減輕壓力,平時呢?注意保持良好的睡眠習慣和心情愉快,盡量不要熬夜哦
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好的,謝謝醫(yī)生
陳麗景
不客氣,祝您早日康復哦
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