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總是失眠是什么原因呢？

最近晚上睡覺老是失眠是怎么回事?。坎恢烙袥]有好的解決方法了

ask_bRx-LM 2020-12-06 21:16:04

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題

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  • ask_bRx-LM

    最近晚上睡覺老是失眠是怎么回事啊？不知道有沒有好的解決方法了？

  • ask_bRx-LM

    @你好醫(yī)生

  • ask_bRx-LM

    最近老是失眠怎回事？

  • 邢葉

    你好

  • 邢葉

    平時做什么工作的？會經(jīng)常熬夜嗎？

  • ask_bRx-LM

    不會啊

  • ask_bRx-LM

    和學生一樣正常上下班，

  • 邢葉

    晚上睡的晚嗎

  • ask_bRx-LM

    最多十一點

  • 邢葉

    壓力大不

  • ask_bRx-LM

    不大啊

  • ask_bRx-LM

    不大啊

  • 邢葉

    哦！那建議增加運動，睡前可以喝點牛奶，多做頭部按摩，應該會好很多

  • ask_bRx-LM

    哦，好的，謝謝啦！

  • 邢葉

    不用謝

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