每天睡眠時(shí)間短，該怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__AI8xA

  明天晚上只能睡4個(gè)小時(shí)，3點(diǎn)多醒了就睡不著了

• 在線醫(yī)生

  你好，這情況有幾天了呢

• ask__AI8xA

  好幾天了

• 在線醫(yī)生

  除了休息不好，還有其他癥狀嗎？

• ask__AI8xA

  沒(méi)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)身體健康狀況怎么樣呢

• ask__AI8xA

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有頭暈，腹脹，惡心情況呢

• ask__AI8xA

  很好

• ask__AI8xA

  沒(méi)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)熬夜，勞累，壓力大嗎

• ask__AI8xA

  嗯

• 在線醫(yī)生

  這情況可能神經(jīng)衰弱了

• ask__AI8xA

  奧，謝謝

• 在線醫(yī)生

  治療上可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素片，甲鈷胺片調(diào)理一下

• 在線醫(yī)生

  注意休息，避免熬夜，勞累。

• ask__AI8xA

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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