腰間盤突出怎么預(yù)防治療了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_924jhs

  ***腰間盤突出怎么預(yù)防治療

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_924jhs

  有一段時(shí)間了

• 張萌

  現(xiàn)在腰疼還是腿麻？

• ask_924jhs

  腰麻

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_924jhs

  不疼

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_924jhs

  大

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_924jhs

  有一點(diǎn)轉(zhuǎn)變

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您的性別和年齡是？

• ask_924jhs

  男 40

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_924jhs

  好的

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎？沒(méi)有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_924jhs

  沒(méi)有啦

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

展開全部?jī)?nèi)容