有成熟的心智干什么工作都重要嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_610343

  , 張醫(yī)生，，有些心理想來咨詢你。

• ask_610343

  張姐

• ask_610343

  早上好

• ask_610343

  又來打擾您了

• 張紅

  你好親

• ask_610343

  本人嗎？

• 張紅

  不用懷疑親

• 張紅

  我們這個不允許替代

• ask_610343

  好的

• 張紅

  我前一段時間比較忙，所以就沒上線

• ask_610343

  我已經(jīng)要報華夏思源這個機構(gòu)

• 張紅

  嗯

• 張紅

  加油

• 張紅

  幫助自己也幫助別人

• 張紅

  挺好的

• ask_610343

  我有去官網(wǎng)看，認可這家

• 張紅

  嗯

• 張紅

  關(guān)鍵在內(nèi)心成長

• 張紅

  其它都是次要的

• ask_610343

  我就是有個疑問，會不會學心理容易陷入

• ask_610343

  知道太多

• 張紅

  你是說，怕別人把你帶入不好情緒里嗎

• 張紅

  干心理之前

• 張紅

  就需要做個人成長

• 張紅

  知道自己有哪些問題，要么療愈，要么避開就好了

• 張紅

  當然有一個成熟的心智，比較重要

• ask_610343

  是的，其他不好情緒

• 張紅

  為什么會陷進去是因為，你自己本來就在里面沒出來

• ask_610343

  我覺得我不夠自信，這點要加強

• 張紅

  自信，記得以前給你說過方法是吧

• 張紅

  每天說寫三個自己的優(yōu)點

• ask_610343

  這個我有堅持

• 張紅

  那就慢慢來

• ask_610343

  還有增加一個習慣，天天寫字

• 張紅

  自卑，低自尊，不是一朝一夕形成。自信的形成也不是一朝一夕形成的

• 張紅

  冰凍三尺

• ask_610343

  我學心理，首先是更好了解自己，引導自己，然后幫助別人

• 張紅

  是的親

• 張紅

  幫助別人也是在幫助自己

• 張紅

  幫助別人快樂自己

• ask_610343

  我昨天跟我朋友聊了，他說當下很多人不夠?qū)Ｗⅲ裁词虑槎枷胱龆枷氤晒?，導致迷失自?p>

• 張紅

  嗯

• 張紅

  成功帶給人什么

• 張紅

  每個人的答案不同

• 張紅

  不同的答案代表內(nèi)心的渴望

• 張紅

  每個人渴望不同，所以動力程度不同

• 張紅

  天時地利人和，不同，成功幾率也不同

• 張紅

  迷失，站在不同角度，理解也不同

• 張紅

  成功了的人，談過程就就對的

• 張紅

  不成功的人，所有過程都是失敗迷失

• 張紅

  可是在沒有成功之前，誰知道自己是不是迷失

• ask_610343

  現(xiàn)在在我看來真的結(jié)果并不那么重要，過程才更讓人成長

• 張紅

  就像森林里，你不知道方向，誰知道自己走的對不對

• 張紅

  都是不斷摸索

• 張紅

  是的親

• 張紅

  人生不如意十有八九，只想一二就好

• 張紅

  干自己喜歡干的

• ask_610343

  我現(xiàn)在在工作當中，當發(fā)生沖突，我先想到是事情本身，而不是去想沖突人的脾氣

• 張紅

  在保證基本生存需要的基礎上，干自己喜歡干的

• 張紅

  是的親

• 張紅

  明智

• ask_610343

  人帶有情緒，事物沒情緒，而且本身大家都是因事情而起情緒

• 張紅

  是的親

• 張紅

  你的悟性很好

• ask_610343

  也是張姐引導好，我也及時發(fā)現(xiàn)自己

• 張紅

  關(guān)鍵還是你自己

• 張紅

  如果你不愿改變，我怎么做都沒用

• 張紅

  內(nèi)因永遠比外因重要

• ask_610343

  我發(fā)現(xiàn)，我過程當中有個有興趣，就是我之前想太多事情，不夠?qū)Ｗ?，然后我看了一本微習慣書籍，他說，如果你養(yǎng)成一個不太刻意習慣，這個習慣容易達到，天天堅持，過一段時間，這個習慣無形當中可以牽引做每件事情意志力

• ask_610343

  先忙下，等下再聊可以嗎？

• 張紅

  好的

• ask_610343

  張姐，打擾了。不知道為什么我還一直對瘦有些在意

• ask_610343

  還沒徹底放開

• ask_610343

  我是把瘦和身體不舒服聯(lián)系在一起，疲憊

• ask_610343

  沒有以前那么在意就是

• ask_610343

  沒以前抗拒

• 張紅

  瘦會讓你想到什么

• 張紅

  你身邊有沒有身體很瘦得病的人

• ask_610343

  就想瘦是因為腸胃不好，才瘦

• 張紅

  那您周圍誰瘦并且有病

• ask_610343

  沒有

• ask_610343

  對了，因為我媽之前一直跟我說，胖怎么怎么好

• ask_610343

  我想起來

• 張紅

  還有嗎

• 張紅

  繼續(xù)

• ask_610343

  從小就這樣說

• 張紅

  嗯

• 張紅

  當時是什么場景下說的

• 張紅

  是你不好好吃飯

• 張紅

  還是什么

• ask_610343

  就是我在生病，或者腸胃不舒服

• ask_610343

  吃藥時候

• ask_610343

  就是這樣，她會嘆氣

• ask_610343

  我記起來了，之前想不起來

• ask_610343

  她老是說，某某人怎么怎么樣才算胖

• ask_610343

  所以我不舒服時候就會想起，我又會瘦怎么樣

• ask_610343

  還有一次，我老婆的妹妹說我臉好小，我也想到瘦

• 張紅

  剛才接了個電話對不起

• ask_610343

  沒事

• 張紅

  你生病了，你媽媽什么感受

• ask_610343

  可能也心煩，我沒問過她

• ask_610343

  但就會嘆氣

• 張紅

  為什么心煩

• ask_610343

  以我考慮角度，就是兒子身體不舒服，心里不好受

• 張紅

  還在什么時候她會嘆氣

• ask_610343

  從小沒有注意我的腸胃

• ask_610343

  以我角度，我認為，她是這樣想的

• ask_610343

  我想多了

• 張紅

  她還在什么時候嘆氣

• ask_610343

  就我生病吃藥，她就會嘆氣

• ask_610343

  其他我沒去注意看了

• 張紅

  你生病時候?qū)W習會耽誤嗎

• ask_610343

  沒有啊

• 張紅

  你生病你媽媽工作會耽誤嗎

• ask_610343

  不會

• 張紅

  你希望媽媽擔心你嗎

• ask_610343

  不希望

• 張紅

  你希望媽媽關(guān)心你嗎

• ask_610343

  現(xiàn)在更多，我們要去關(guān)心他們了

• 張紅

  誰會關(guān)心你

• 張紅

  現(xiàn)在

• ask_610343

  其實父母都會關(guān)心自己的孩子

• 張紅

  現(xiàn)在誰會關(guān)心你

• ask_610343

  只是很多父母不善于表達

• 張紅

  但是你希望有人關(guān)心你

• 張紅

  是吧

• ask_610343

  老婆不愛說話，我覺得她會關(guān)心我

• 張紅

  你生病不舒服的時候，她會怎么做

• ask_610343

  好像沒什么表現(xiàn)

• ask_610343

  就是我要去跟她說，你要關(guān)心我

• ask_610343

  她才會在意

• 張紅

  你看，你需要關(guān)心，但是大家都不會表達對你的關(guān)心，

• ask_610343

  是的

• 張紅

  你的內(nèi)心需求得不到滿足

• ask_610343

  這點確實這樣子

• 張紅

  就會勾起兒時的一些軀體記憶

• 張紅

  軀體就會去重復

• ask_610343

  人的心理狀態(tài)都是這樣產(chǎn)生的嗎

• 張紅

  不全是

• 張紅

  但是，你的好像是這樣

• ask_610343

  我看佛洛依的，他也是這樣從以前發(fā)生過事情來分析現(xiàn)在的，現(xiàn)在一些問題大都是兒時引起的

• ask_610343

  那怎么引導我去接受它

• 張紅

  你小時候沒有得到你認為的充足的關(guān)愛，你現(xiàn)在長大了，那你有能力自己滿足自己關(guān)愛自己，而且你也可以教給你的愛人去如何愛你，比如你愛人偶爾做了你喜歡的，你就經(jīng)常表揚

• 張紅

  這樣她就會越來那樣做的越多

• 張紅

  你有自己給自己的關(guān)愛，有其它人和你的愛

• 張紅

  慢慢你滿足了，就好了

• 張紅

  比如，你小時候很喜歡吃糖，爸媽就是不給買

• 張紅

  你內(nèi)心非?？释?p>

• 張紅

  等你長大了，你會怎樣做

• ask_610343

  我老婆確實很少關(guān)心我想要什么

• ask_610343

  很少談心

• ask_610343

  我也跟她說了，你怎么都不跟我聊心

• ask_610343

  很多次了

• 張紅

  你需要這樣說

• 張紅

  你需要用這種句式

• 張紅

  我希望你……

• 張紅

  我感到……

• 張紅

  而不是，你怎么能……

• 張紅

  這是指責

• 張紅

  這是抱怨

• 張紅

  對方不愿意聽得

• ask_610343

  我覺得要有對方持續(xù)的關(guān)心，首先我要先付出

• ask_610343

  更容易感動雙方

• ask_610343

  效果更佳

• 張紅

  如果你不告訴對方，只一味地付出，你很難得到你想要的

• 張紅

  比如，你對一個聾子說話，他聽不懂，不知道你需要回應它他

• 張紅

  如果你給她用手語

• 張紅

  告訴他，你需要回應

• 張紅

  她不就知道了嗎

• ask_610343

  也是

• 張紅

  慢慢來

• ask_610343

  這個心理學真的神奇

• 張紅

  社會就是一種適應

• 張紅

  需要方法

• 張紅

  慢慢來

• 張紅

  你會越來越優(yōu)秀，越來越幸福的

• ask_610343

  我今年的改變就是，我喜歡博覽群書

• ask_610343

  天天都看書

• 張紅

  繼續(xù)

• ask_610343

  好像書有力量

• 張紅

  加油

• ask_610343

  然后覺得書是一片廣闊天地

• ask_610343

  書能給我們生活指引方向

• 張紅

  對

• ask_610343

  您平時看什么書籍

• 張紅

  我最近在看有關(guān)心智化的書

• 張紅

  治療邊緣性人格障礙的

• ask_610343

  人格障礙是什么？

• ask_610343

  雙重人格嗎

• 張紅

  不是的親

• 張紅

  你現(xiàn)在沒有必要學習這些

• 張紅

  這是心理治療

• 張紅

  不是心理咨詢

• 張紅

  心理治療必須醫(yī)學背景

• ask_610343

  這個有點復雜，治療這個太廣了

• 張紅

  是的親

• 張紅

  慢慢來

• 張紅

  心理咨詢遇到人格障礙的一般都轉(zhuǎn)到醫(yī)院了

• 張紅

  她們不接這種患者

• 張紅

  等你學到一定程度，如果愿意了解，我可以給你講

• ask_610343

  了解即可

• 張紅

  但是現(xiàn)在太早

• ask_610343

  是的

• 張紅

  請問還有別的問題嗎？

• 張紅

  很愿意為您服務

• ask_610343

  可以晚點嗎，我剛好手上忙了點

• 張紅

  可以的

• ask_610343

  久等

• ask_610343

  張姐

• ask_610343

  現(xiàn)在有空嗎

• ask_610343

  張姐，昨天上夜班嗎

• 張紅

  昨天我的手機上看不到你

• 張紅

  也沒法兒回訪

• 張紅

  在嗎親

• 張紅

  我以為到時間，自動關(guān)了呢

• ask_610343

  在

• ask_610343

  張姐，最后一個問題

• 張紅

  嗯

• ask_610343

  就是還是工作上問題，部門人少，事情多，那又很多事情要我安排，我有一個心理，就是會去想，比如這件事情沒做完，自己會怎么樣

• ask_610343

  別人會怎么樣

• ask_610343

  我知道這心理可能有點小抗拒

• ask_610343

  老想著領(lǐng)導怎么還招不到人

• ask_610343

  還有就是老板親戚老喜歡拿小事情做文章

• ask_610343

  老板親戚這個我覺得，我要適當反擊

• ask_610343

  部門人少，資料又要全。

• 張紅

  盡力而為

• 張紅

  你也不是孫悟空

• ask_610343

  他可能咱們好欺負

• 張紅

  你不可能多重的任務都能完成

• ask_610343

  我現(xiàn)在的心態(tài)就是，我做好我自己的，讓他們找我領(lǐng)導

• ask_610343

  雖說心里不好受

• 張紅

  是的親

• 張紅

  做好自己，關(guān)愛自己

• 張紅

  就夠了

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