醫(yī)生您好,我總是感覺(jué)自己得了重病,或是害怕得病。整個(gè)人都很焦慮,身體也不舒服
ask_dzIJx8
醫(yī)生您好,我總是感覺(jué)自己得了重病,或是害怕得病。整個(gè)人都很焦慮,身體也不舒服。
尹躍峰
你好,這樣的擔(dān)心有多久了?比如半年
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超過(guò)一年了,很久了。
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懷疑自己得過(guò)很多病。也去過(guò)醫(yī)院檢查。都沒(méi)什么事。
尹躍峰
嗯,看過(guò)心理或者精神科醫(yī)生嗎?
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自己也會(huì)安慰控制自己,但還是感覺(jué)控制不住。
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沒(méi)看過(guò)。
尹躍峰
除了擔(dān)心生病,有沒(méi)有驚恐?
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比如電視上我看到哪個(gè)人得了重病離世,自己有相關(guān)不舒服就會(huì)懷疑害怕,甚至自己暗示自己有不舒服什么的。
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有。
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之前最嚴(yán)重的時(shí)候半夜會(huì)驚醒。
尹躍峰
嗯,打過(guò)120嗎?
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沒(méi)有.
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怕被笑話。太緊張了。
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平時(shí)的時(shí)候也比較容易緊張。
尹躍峰
半夜驚醒是感覺(jué)心臟不舒服?
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不是。就是恐懼。
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身體上沒(méi)有不舒服的。
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不過(guò)昨天倒是有一次。
尹躍峰
嗯
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當(dāng)時(shí)還在做夢(mèng)。就感覺(jué)自己心跳加速。跳的很快。
尹躍峰
吃飯胃口怎么樣?
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就醒了。但是后來(lái)就正常了。
ask_dzIJx8
胃口最近還行。
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不過(guò)前兩個(gè)月確診過(guò)胃炎。
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瘦了六七斤吧。到現(xiàn)在。
尹躍峰
睡眠怎么樣?
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挺不好的。
尹躍峰
入睡困難?
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晚上睡不著。第二天醒的早。
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對(duì)。
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經(jīng)常一兩點(diǎn)睡。甚至更晚。
尹躍峰
嗯嗯
尹躍峰
你的情況考慮焦慮癥
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白天就暈暈乎乎的沒(méi)精神。我平時(shí)還盡力有意識(shí)的去健身。但是還是沒(méi)什么用。
ask_dzIJx8
焦慮癥?可以治嗎
尹躍峰
身體是健康的。主要是心理上的問(wèn)題
尹躍峰
可以治療的。需要服藥物
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可是我最近感覺(jué)頭有點(diǎn)疼,白天精神也不好。暈暈乎乎的。
ask_dzIJx8
現(xiàn)在有疫情也不敢去醫(yī)院。
ask_dzIJx8
需要吃什么藥物呢。
尹躍峰
可以去精神專科醫(yī)院,遇到感染者的可能性很低
尹躍峰
抗焦慮癥藥,比如舍曲林
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我這個(gè)。嚴(yán)重嗎?我有點(diǎn)抵觸去醫(yī)院??匆?jiàn)那些病重的人就很難受。
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害怕自己也一樣生病。
尹躍峰
不算太嚴(yán)重,不過(guò)難去根
尹躍峰
看看你當(dāng)?shù)赜袥](méi)有精神??漆t(yī)院,有的話這個(gè)時(shí)期去遇到的人不多的
ask_dzIJx8
好吧.那我近期精神不好頭疼什么的也是心理因素導(dǎo)致的嗎?
ask_dzIJx8
也不嚴(yán)重。不影響我的正常行為行動(dòng).時(shí)有時(shí)無(wú)的。
尹躍峰
是的,頭疼也是心理因素導(dǎo)致的,當(dāng)然還有你休息不好導(dǎo)致的
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好.謝謝您。我抽時(shí)間去附近醫(yī)院看看吧.
ask_dzIJx8
我平時(shí)需要注意什么嗎?
尹躍峰
別讓自己太空閑,讓自己有個(gè)忙碌的目標(biāo)
ask_dzIJx8
好,我盡力..總是感覺(jué)不舒服所以提不起干勁來(lái).
尹躍峰
多吃點(diǎn)堅(jiān)果
ask_dzIJx8
嗯,好。
尹躍峰
嗯。這是個(gè)循環(huán),提不起干勁就會(huì)更注意身體,更注意身體就更感覺(jué)不舒服
尹躍峰
所以要打破這個(gè)循環(huán)
ask_dzIJx8
....好像確實(shí)是這樣,晚上做夢(mèng)都是這些東西.
ask_dzIJx8
謝謝您。
尹躍峰
不客氣的,這個(gè)是年輕人常見(jiàn)的一種心理疾病。積極治療就會(huì)好的
ask_dzIJx8
嗯好.我明白了。祝您工作順利。
尹躍峰
謝謝,祝你早日康復(fù)
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