外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 焦慮 > 總感覺(jué)自己會(huì)得重病如何調(diào)整呢?

總感覺(jué)自己會(huì)得重病如何調(diào)整呢?

醫(yī)生您好,我總是感覺(jué)自己得了重病,或是害怕得病。整個(gè)人都很焦慮,身體也不舒服

ask_dzIJx8 2020-06-10 23:03:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

尹躍峰 主治醫(yī)師

蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心   精神科

主治疾病:抑郁、焦慮、失眠、強(qiáng)迫、自閉癥、恐怖癥、暴食癥、厭食癥、性心理障礙、躁狂癥、嚴(yán)重抑郁癥、精神發(fā)育遲滯、精神分裂癥、癲癇、老年癡呆等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_dzIJx8

    醫(yī)生您好,我總是感覺(jué)自己得了重病,或是害怕得病。整個(gè)人都很焦慮,身體也不舒服。

  • 尹躍峰

    你好,這樣的擔(dān)心有多久了?比如半年

  • ask_dzIJx8

    超過(guò)一年了,很久了。

  • ask_dzIJx8

    懷疑自己得過(guò)很多病。也去過(guò)醫(yī)院檢查。都沒(méi)什么事。

  • 尹躍峰

    嗯,看過(guò)心理或者精神科醫(yī)生嗎?

  • ask_dzIJx8

    自己也會(huì)安慰控制自己,但還是感覺(jué)控制不住。

  • ask_dzIJx8

    沒(méi)看過(guò)。

  • 尹躍峰

    除了擔(dān)心生病,有沒(méi)有驚恐?

  • ask_dzIJx8

    比如電視上我看到哪個(gè)人得了重病離世,自己有相關(guān)不舒服就會(huì)懷疑害怕,甚至自己暗示自己有不舒服什么的。

  • ask_dzIJx8

    有。

  • ask_dzIJx8

    之前最嚴(yán)重的時(shí)候半夜會(huì)驚醒。

  • 尹躍峰

    嗯,打過(guò)120嗎?

  • ask_dzIJx8

    沒(méi)有.

  • ask_dzIJx8

    怕被笑話。太緊張了。

  • ask_dzIJx8

    平時(shí)的時(shí)候也比較容易緊張。

  • 尹躍峰

    半夜驚醒是感覺(jué)心臟不舒服?

  • ask_dzIJx8

    不是。就是恐懼。

  • ask_dzIJx8

    身體上沒(méi)有不舒服的。

  • ask_dzIJx8

    不過(guò)昨天倒是有一次。

  • 尹躍峰

  • ask_dzIJx8

    當(dāng)時(shí)還在做夢(mèng)。就感覺(jué)自己心跳加速。跳的很快。

  • 尹躍峰

    吃飯胃口怎么樣?

  • ask_dzIJx8

    就醒了。但是后來(lái)就正常了。

  • ask_dzIJx8

    胃口最近還行。

  • ask_dzIJx8

    不過(guò)前兩個(gè)月確診過(guò)胃炎。

  • ask_dzIJx8

    瘦了六七斤吧。到現(xiàn)在。

  • 尹躍峰

    睡眠怎么樣?

  • ask_dzIJx8

    挺不好的。

  • 尹躍峰

    入睡困難?

  • ask_dzIJx8

    晚上睡不著。第二天醒的早。

  • ask_dzIJx8

    對(duì)。

  • ask_dzIJx8

    經(jīng)常一兩點(diǎn)睡。甚至更晚。

  • 尹躍峰

    嗯嗯

  • 尹躍峰

    你的情況考慮焦慮癥

  • ask_dzIJx8

    白天就暈暈乎乎的沒(méi)精神。我平時(shí)還盡力有意識(shí)的去健身。但是還是沒(méi)什么用。

  • ask_dzIJx8

    焦慮癥?可以治嗎

  • 尹躍峰

    身體是健康的。主要是心理上的問(wèn)題

  • 尹躍峰

    可以治療的。需要服藥物

  • ask_dzIJx8

    可是我最近感覺(jué)頭有點(diǎn)疼,白天精神也不好。暈暈乎乎的。

  • ask_dzIJx8

    現(xiàn)在有疫情也不敢去醫(yī)院。

  • ask_dzIJx8

    需要吃什么藥物呢。

  • 尹躍峰

    可以去精神專科醫(yī)院,遇到感染者的可能性很低

  • 尹躍峰

    抗焦慮癥藥,比如舍曲林

  • ask_dzIJx8

    我這個(gè)。嚴(yán)重嗎?我有點(diǎn)抵觸去醫(yī)院??匆?jiàn)那些病重的人就很難受。

  • ask_dzIJx8

    害怕自己也一樣生病。

  • 尹躍峰

    不算太嚴(yán)重,不過(guò)難去根

  • 尹躍峰

    看看你當(dāng)?shù)赜袥](méi)有精神??漆t(yī)院,有的話這個(gè)時(shí)期去遇到的人不多的

  • ask_dzIJx8

    好吧.那我近期精神不好頭疼什么的也是心理因素導(dǎo)致的嗎?

  • ask_dzIJx8

    也不嚴(yán)重。不影響我的正常行為行動(dòng).時(shí)有時(shí)無(wú)的。

  • 尹躍峰

    是的,頭疼也是心理因素導(dǎo)致的,當(dāng)然還有你休息不好導(dǎo)致的

  • ask_dzIJx8

    好.謝謝您。我抽時(shí)間去附近醫(yī)院看看吧.

  • ask_dzIJx8

    我平時(shí)需要注意什么嗎?

  • 尹躍峰

    別讓自己太空閑,讓自己有個(gè)忙碌的目標(biāo)

  • ask_dzIJx8

    好,我盡力..總是感覺(jué)不舒服所以提不起干勁來(lái).

  • 尹躍峰

    多吃點(diǎn)堅(jiān)果

  • ask_dzIJx8

    嗯,好。

  • 尹躍峰

    嗯。這是個(gè)循環(huán),提不起干勁就會(huì)更注意身體,更注意身體就更感覺(jué)不舒服

  • 尹躍峰

    所以要打破這個(gè)循環(huán)

  • ask_dzIJx8

    ....好像確實(shí)是這樣,晚上做夢(mèng)都是這些東西.

  • ask_dzIJx8

    謝謝您。

  • 尹躍峰

    不客氣的,這個(gè)是年輕人常見(jiàn)的一種心理疾病。積極治療就會(huì)好的

  • ask_dzIJx8

    嗯好.我明白了。祝您工作順利。

  • 尹躍峰

    謝謝,祝你早日康復(fù)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容