有抑郁的情緒能不能調(diào)理呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_282032

  老是覺得自己沒有存在感，網(wǎng)上抑郁測試為中度抑郁

• ask_282032

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張金朋

  你好

• 張金朋

  希望用30到40分鐘的時間，給你解決一些可能的問題。

• 張金朋

  心理咨詢，或者說心理疏導(dǎo)，心理治療，我們會根據(jù)需要詢問你的一些問題，這可能涉及到你的個人隱私，包括非常敏感的問題，希望你能配合回答，

• ask_282032

  好

• ask_282032

  我老是覺得自己沒有存在感

• ask_282032

  家庭不幸福，老公經(jīng)常都向我發(fā)火

• ask_282032

  自己不知道該怎么辦

• 張金朋

  您的性別，年齡，職業(yè)特點，婚姻狀況。

• 張金朋

  盡量的說的詳細(xì)一些，最好一以整段的文字的形式進(jìn)行描述，這樣更有利于我了解你的現(xiàn)狀，幫助你分析其中的一些原因。

• ask_282032

  女，27歲，個體戶 已婚

• 張金朋

  慢慢講越詳細(xì)越好

• 張金朋

  文字吧，在班上，，不方便語音

• ask_282032

  我們倆平時就比較缺少溝通，他忙他的我忙我的，和他的爸爸媽媽也不是很和諧，我自認(rèn)為我對他的家人都很好，也做到了兒媳婦，老婆該盡的責(zé)任，但是卻沒有人能理解我

• ask_282032

  而我每次受了刺激以后都會出現(xiàn)嘔吐，身體發(fā)軟，四肢無力，呼吸急促等癥狀

• 張金朋

  你們有沒有小孩子

• ask_282032

  有兩個小孩

• 張金朋

  恩，

• 張金朋

  還有其他的癥狀？

• ask_282032

  頭痛欲裂，整個人沒有精神

• 張金朋

  非常的理解你的這種心情，你發(fā)生這樣的情況的時候，是否有這種快速喘氣的現(xiàn)象？

• ask_282032

  有自殺的想法，就覺得自己如果不在了就沒有這么多煩惱了

• ask_282032

  有

• 張金朋

  如果有這種快速喘氣的現(xiàn)象，大概五六分鐘以后就會出現(xiàn)這種，因為過度換氣造成的二氧化碳排出過多的呼吸性堿中毒的狀態(tài)，就會出現(xiàn)這樣的麻木無力，等相應(yīng)的問題

• ask_282032

  有什么辦法可以治療嗎

• 張金朋

  恩，有的

• ask_282032

  我曾經(jīng)都走到江邊去了，但因為孩子我沒有繼續(xù)往前走

• ask_282032

  這是我心里有病嗎

• 張金朋

  首先來說你的這樣的問題要從兩個方面來進(jìn)行分析分析

• 張金朋

  第一個來講，你確實有一些精神上的問題，包括這種負(fù)面情緒的增加，因為家庭的瑣事而出現(xiàn)的這種意義的情節(jié)，這種情況要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)和心理的成長

• 張金朋

  第二個因為這種抑郁的情緒反映在與家庭的沖突當(dāng)中，會出現(xiàn)這種相應(yīng)的生理上的變化，出現(xiàn)這種呼吸性堿中毒造成的胸悶氣短，渾身無力，頭痛頭暈等相應(yīng)的問題，如果發(fā)生這樣的生理反應(yīng)的時候，我們要學(xué)會深呼吸，慢慢的呼吸，慢慢地吸氣

• 張金朋

  這些癥狀就會明顯好轉(zhuǎn)

• 張金朋

  現(xiàn)在你已經(jīng)是兩個孩子的母親了，我們首先要掛好家庭自己的生活，創(chuàng)造好安全的生活的環(huán)境，

• 張金朋

  具體的生活是和自己的老公好好的交流和溝通交談

• 張金朋

  讓他理解你，作為一個母親，有時候的負(fù)面情緒反應(yīng)的存在，讓他關(guān)心和快，你也關(guān)心關(guān)愛她，都相互的包容，這樣才能夠為了孩子創(chuàng)造一個更好的安全的生活環(huán)境

• 張金朋

  情緒上的問題也可以進(jìn)一步的評估，現(xiàn)在通過主觀的量表測評來說，是有一些中度的抑郁狀況，如果短時間之內(nèi)通過這種行為的療法，不能夠改善臨床癥狀的話，也可以在正確的診斷情況之下考慮考慮藥物治療，這種藥物治療，希望你再到你們具體附近的心理門診，或者精神上的門診進(jìn)，確認(rèn)一下

• 張金朋

  診斷明確和清楚，再考慮藥物治療

• ask_282032

  我應(yīng)該怎樣去改善這種現(xiàn)象，我擔(dān)心我自己無法從抑郁中走出來，一旦做出傻事我的孩子怎么辦？如果以后更加嚴(yán)重了我會成為精神病人嗎

• 張金朋

  那你抓緊評估一下是否開展藥物治療，應(yīng)該考慮這樣的問題了，你具體在什么地方？是在縣城還是城市里邊？

• ask_282032

  我在四川省，在縣城

• ask_282032

  在宜賓市

• 張金朋

  現(xiàn)在二級以上醫(yī)院都有相應(yīng)的這種心里門診了，宜賓市應(yīng)該是一個縣級市，可以考慮綜合醫(yī)院的心理門診，從幾個維度來進(jìn)行評定

• ask_282032

  有個醫(yī)院是二級甲等醫(yī)院

• 張金朋

  藥物治療還是要慎重一些，

• 張金朋

  那樣的話就應(yīng)該有這樣的科室設(shè)置

• 張金朋

  我們心理咨詢的過程，就是一個助人自助的過程，能夠讓你自己認(rèn)識到這個問題的所在，自己幫助自己走出來，這是我們非常欣慰的。

• ask_282032

  我也不知道自己是怎么了

• ask_282032

  我自己去試試吧

• 張金朋

  我們心理咨詢的過程，就是一個助人自助的過程，能夠讓你自己認(rèn)識到這個問題的所在，自己幫助自己走出來，這是我們非常欣慰的。

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