因為前段時間有些抑郁情緒

      病情分析：
      你好，您這情況可能是由于自身的情緒神經(jīng)受損的情況引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議需要注意的可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)的，避免刺激的保持好心情自我調(diào)整的啊
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經(jīng)常可以見到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      青年女性，之前曾經(jīng)有過抑郁情緒，目前已經(jīng)好轉(zhuǎn)，但是產(chǎn)生一些無意義的想法，并且回避與人交往，考慮屬于強迫思維
      指導(dǎo)意見：
      你自己也認(rèn)為這些想法奇怪和沒有必要，本人對思維的內(nèi)容是排斥的，建議找心理醫(yī)生幫助治療，針對強迫思維，采取改善認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練（糾正儀式感、建立新習(xí)慣）等方法來治療。
      
      以上是對“因為前段時間有些抑郁情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！