醫(yī)生，已經對這幾天的知識點有所鞏固，可以繼續(xù)治療了嗎
江陰市社會福利院醫(yī)務室 心理咨詢科
主治疾?。?、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經衰弱及創(chuàng)傷后應激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：
ask_8nDtVs
醫(yī)生，已經對這幾天的知識點有所鞏固，可以繼續(xù)治療了嗎
張知常
小偉好
張知常
我們繼續(xù)吧
ask_8nDtVs
好的
張知常
昨天最后比較匆忙
ask_8nDtVs
嗯
張知常
關于最后一個方面“短促暴露”還有一些沒有展開
張知常
短處
ask_8nDtVs
嗯
張知常
本來把這一方面放到最后，就是考慮這個其實最接近你問題的核心
張知常
今天我們就可以好好深入這個方面了
ask_8nDtVs
好的
張知常
這里不涉及他人的范疇
張知常
僅僅從你自身去剖析
ask_8nDtVs
嗯
張知常
去年我曾經在最初的時候，指出你有自戀情結
ask_8nDtVs
嗯
張知常
也說了那個水仙花的傳說故事
ask_8nDtVs
嗯
張知常
如果你還有印象的話
張知常
可以結合想一想
張知常
你是不是想維持（保住）自己認可、欣賞的要素？
張知常
而不想讓自己同除此之外的其他要素沾邊？
ask_8nDtVs
是的
張知常
那好，我繼續(xù)問你
張知常
有些領域不涉入（不參與、不去學會、不產生興趣）
張知常
是不是就認為可以不沾邊呢？
ask_8nDtVs
是的
ask_8nDtVs
我其實很不想接觸新鮮事物
張知常
小偉，你的自戀是封閉型和停滯型的
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你現在還在工作，還有同事，不可避免地會有越來越深的涉入感
ask_8nDtVs
嗯
張知常
盡管你主觀上和行動上已經十分克制、收斂
ask_8nDtVs
是的
張知常
所以一天天地，你對自己想要保住的“好”的要素，也越來越沒有信心了
張知常
處在一個連自己都不認同、不喜歡的心態(tài)中
ask_8nDtVs
是的
張知常
我能感受到你的頹喪
張知常
不要緊的，小偉
ask_8nDtVs
嗯
張知常
今天我下面要說的主題
張知常
就是來幫助你走出頹喪的
ask_8nDtVs
嗯
張知常
性別心理學認為，男人和女人關于“恥感”的邊界和深度都是不同的
張知常
恕我直言
張知常
你這方面更像女性
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你主觀上的“恥感”覆蓋了太多的生活內容
ask_8nDtVs
是的
張知常
而且恥感的自我體驗很持續(xù)、很深刻
ask_8nDtVs
對的
張知常
心理學同樣認為
張知常
過度的羞恥感，其實也是一種心理變態(tài)
張知常
你不要怕哦
ask_8nDtVs
嗯
張知常
只是一個專業(yè)名詞而已
ask_8nDtVs
嗯
張知常
而且，你的羞恥感還有一種意味
張知常
伴隨著恐懼感
ask_8nDtVs
嗯
張知常
兩種感覺復合在一起，很不好的體驗
張知常
小偉，你本身的各方面條件多好噢！
ask_8nDtVs
嗯
張知常
卻一直被這種負面體驗折磨，失去了年輕人該有的欲望和活力
ask_8nDtVs
對的，很難受
ask_8nDtVs
嗯
張知常
恩
張知常
很大程度上，你的原恐懼形成于幼年期
ask_8nDtVs
嗯
張知常
現在你早已長大
張知常
心理體驗卻沒有從童年陰影中走出來
ask_8nDtVs
嗯
ask_8nDtVs
而且還挺嚴重的
張知常
你應該用后天在社會中不斷豐富的經歷，以及成功、愉快（受人尊重、被認可與贊賞）的體驗，會逐步去消解這些深藏著的“原恐懼”
ask_8nDtVs
嗯
張知常
同時還要用理性和涵養(yǎng)（這才是你真正的優(yōu)勢）去揭下潛意識中為自己貼上的負面標簽
ask_8nDtVs
嗯
張知常
用以修補童年形成的心理上膽怯的凹陷漏洞，在現實中多認可多增強體驗自己成功、擅長的各種特征
ask_8nDtVs
嗯
張知常
前面說的那兩個不好的特征
張知常
封閉型、停滯型的意思，現在明白了吧？
ask_8nDtVs
了解
張知常
你不能總是躲在童年的心理感受之中
張知常
要用于現在年齡相匹配的心態(tài)去深度涉入現實生活的各方面領域
ask_8nDtVs
嗯
張知常
小偉，我感受到的你，是一個很帥、很優(yōu)秀的青年
ask_8nDtVs
謝謝醫(yī)生
ask_8nDtVs
嗯
張知常
只有你自己可以否定自己的優(yōu)秀，也只有你自己可以走出封閉和停滯
ask_8nDtVs
嗯
張知常
傷害有不同的形狀
張知常
別人看來完全不構成傷害
ask_8nDtVs
嗯
張知常
但你卻會特別敏感、特別在意、特受傷害
ask_8nDtVs
對的
ask_8nDtVs
有時候別人聲音稍微大點我就覺得別人不尊重我
張知常
可能只是一句話、一個眼神，以及你自己延伸的解讀
ask_8nDtVs
是的
張知常
我很早就說過，你要處理好自己和母親的關系
張知常
在性別上，你是男人，在年齡上，你已經成年
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你要用當下的狀態(tài)重新改變自己與母親的心理關系
ask_8nDtVs
了解
張知常
你現在完全有能力反過來去關心、指導母親一些事
張知常
雖然她比較強勢
張知常
但是你個知識、能力、體力實際上都超過她
ask_8nDtVs
嗯
張知常
以后，你遇到其他強勢的人（長輩、領導、或者某方面優(yōu)秀的人）
張知常
就可以提升自己的抵御力量
ask_8nDtVs
嗯
張知常
我說句不該說的
張知常
哪怕一個顏值很高的帥哥，你也要有勇氣去“上”他
張知常
不要有那種伴隨恐懼感（躲避感）的羞恥心（自我詆毀）
張知常
懂了嗎？
張知常
哦，一聊開來時間真快
張知常
又到那邊的交班時間了
ask_8nDtVs
好的
ask_8nDtVs
明白
張知常
最后我想用反義詞來做了總結
ask_8nDtVs
嗯
張知常
羞恥感，對應的就是放肆、霸氣
ask_8nDtVs
嗯
張知常
恐懼感，對應的就是藐視他人他物
ask_8nDtVs
有所頓悟
張知常
明天下午老時間再見啦！
張知常
886，小偉
ask_8nDtVs
好的
ask_8nDtVs
謝謝醫(yī)生
張知常
我會繼續(xù)陪伴你，為你加油，為你注入力量！
張知常
再見啦，小偉
ask_8nDtVs
明天見
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