身高問題感到非常焦慮，擔(dān)心自責(zé)心情郁悶怎么辦

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  因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)，身高問題感到非常焦慮，擔(dān)心，自責(zé)，心情郁悶，壓力大

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  韓醫(yī)生你好

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  我這段時(shí)間感覺快要抑郁癥了

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  我的孩子14周歲，上初二，有厭學(xué)情緒

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  昨天去拍了骨齡片子，骨骺線已經(jīng)基本閉合了。又說只能再長一兩個(gè)厘米，他現(xiàn)在才167厘米

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  我快要崩潰了

• 韓建蘭

  您好

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  你好

• 韓建蘭

  看起來，你現(xiàn)在挺煎熬的呢

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  孩子現(xiàn)在很排斥學(xué)習(xí)，在家里上網(wǎng)課也不認(rèn)真，一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力都沒有，成績也是往下掉。昨天去拍了個(gè)骨齡片子，說最多長一兩個(gè)厘米，他現(xiàn)在才167。我感覺真的是要崩潰了

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  我真的覺得好難

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  一直在強(qiáng)撐著

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  快要撐不住了

• 韓建蘭

  是的，你是孩子的媽媽，對嗎？

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  對的

• 韓建蘭

  是的，當(dāng)媽真不易啊

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  你說我該怎么辦

• 韓建蘭

  平時(shí)，你自己陪娃嗎？

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  是的

• 韓建蘭

  這段時(shí)間，你們大概一天能相處多長時(shí)間？

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  我要上班的，他在家上網(wǎng)課，中午我回來給他做飯，2點(diǎn)去上班。下午5：30下班回來

• 韓建蘭

  嗯，平時(shí)的溝通模式是怎樣的？

• ask_-g4BOw

  都有哪幾種溝通模式

• ask_-g4BOw

  我可以選嗎？

• ask_-g4BOw

  不太明白你說的什么意思

• 韓建蘭

  比如，你感覺到孩子在學(xué)習(xí)上網(wǎng)課不認(rèn)真時(shí)，你會(huì)如何與孩子談及這個(gè)？

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  你能說快一點(diǎn)嗎？我特意選了一個(gè)最貴的，就是想有所收貨，能幫助自己

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  我覺得我自己是很心平氣和和他說的，但是他并不這樣覺得。我說上課要認(rèn)真，知識(shí)點(diǎn)都掌指了，你做作業(yè)就快了，這樣就能早點(diǎn)做完早點(diǎn)休息了。但是他好像聽不進(jìn)去

• 韓建蘭

  你感覺自己是很心平氣和的，其實(shí)你那個(gè)時(shí)候自己的情緒是怎樣的呢

• ask_-g4BOw

  他覺得現(xiàn)在這樣的教育模式，不叫學(xué)習(xí)，不配叫學(xué)習(xí)，就是一直在上課然后永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)，沒有自己的時(shí)間拿來放松拿來玩

• ask_-g4BOw

  我其實(shí)挺生氣的，上課的他偷偷聊QQ，看游戲視頻

• 韓建蘭

  是，這是孩子是自己感受到的。 您是怎么認(rèn)為的呢？

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  原來成績200多名，現(xiàn)在400多名

• 韓建蘭

  我其實(shí)挺生氣的，上課的他偷偷聊QQ，看游戲視頻 這個(gè)，就是孩子就已經(jīng)感覺到了，你不是心平氣和的了。 孩子是家長情緒的敏感捕捉器。

• ask_-g4BOw

  他這樣做，難道我還要覺得很高興嗎？

• ask_-g4BOw

  他成績?nèi)绻鼙３肿?，想問就可以?p>

• ask_-g4BOw

  我是覺得他上課越不好好上課，做作業(yè)的時(shí)間就越長，就越?jīng)]有自己的時(shí)間，惡性循環(huán)

• 韓建蘭

  是的，他這樣做你不高興。 你直面這個(gè)問題。直接告訴孩子: 我看到你上網(wǎng)課不認(rèn)真，我心里非常難受。我也非常生氣和著急。

• 韓建蘭

  這樣的話你表達(dá)的非常真誠，孩子也感受到你是一個(gè)真誠的媽媽呢。

• ask_-g4BOw

  這些我都和他說過，我其實(shí)在他面前都已經(jīng)崩潰好幾次了，號(hào)啕大哭，和他掏心掏肺的聊。當(dāng)時(shí)他還是挺觸動(dòng)的，過兩天又恢復(fù)到原來的樣子

• 韓建蘭

  他一節(jié)網(wǎng)課在你大致計(jì)算，他能夠認(rèn)真聽多長時(shí)間呢？

• ask_-g4BOw

  我估計(jì)能聽一半就差不多了吧

• 韓建蘭

  好的，這是一個(gè)很關(guān)鍵的地方。 您看到孩子能夠有一段時(shí)間聽一半的網(wǎng)課。 這就需要您把這一半的時(shí)間用鼓勵(lì)的形式來強(qiáng)化。 比如你告訴孩子: 孩子?jì)寢尭杏X到你好棒啊，自己在家學(xué)網(wǎng)課能夠有一半的時(shí)間都在認(rèn)真學(xué)，非常的棒。 自律性非常的強(qiáng)。

• 韓建蘭

  這樣就是在強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)點(diǎn)。

• ask_-g4BOw

  他已經(jīng)初二了，14歲了，不是小孩子了，其實(shí)我有時(shí)候感覺這些對他都沒有用

• 韓建蘭

  如果一半的時(shí)間在認(rèn)真聽課， 一半的時(shí)間在玩兒消磨時(shí)間。 那么我們?nèi)绻e極正向的關(guān)注， 這就是正向強(qiáng)化。

• 韓建蘭

  是的，14歲已經(jīng)是大人了。 但是從心理和生理的角度上來看，發(fā)育并不匹配。

• ask_-g4BOw

  他們班有十幾個(gè)孩子說是特訓(xùn)班的，每天除了這些功課，還另外加很多課和作業(yè)，我如果和他提起這個(gè)，他就會(huì)非常非常的反感

• 韓建蘭

  每個(gè)孩子都是這樣的，特別是青春期的孩子。 如果在小時(shí)候沒有得到充分的鼓勵(lì)表揚(yáng)的話， 在青春期就容易將大人的話全部照反的方向去做。

• ask_-g4BOw

  小的時(shí)候他挺優(yōu)秀的，我一直也是奉行的鼓勵(lì)式教育

• ask_-g4BOw

  一直在夸他棒

• 韓建蘭

  夸孩子一定要具體

• ask_-g4BOw

  很具體的夸的

• 韓建蘭

  您能具體舉個(gè)例子嗎？

• ask_-g4BOw

  就是上了初中

• ask_-g4BOw

  就開始不一樣了

• 韓建蘭

  是的，初中是個(gè)大的拐點(diǎn)，這是個(gè)通性。

• ask_-g4BOw

  你有好的辦法嗎

• 韓建蘭

  現(xiàn)在，您可以先看孩子的其他優(yōu)點(diǎn)。

• ask_-g4BOw

  說到這個(gè)，他的個(gè)子問題

• ask_-g4BOw

  我感覺真的是把我徹底壓垮了

• ask_-g4BOw

  現(xiàn)在167，可能最多只能長到168，169這樣子

• 韓建蘭

  那您因何而做的骨齡呢？

• ask_-g4BOw

  因?yàn)槲液退职值纳砀卟皇呛芨?，然后孩子脾胃不好，人一直比較瘦，我一直擔(dān)心他長不高

• ask_-g4BOw

  前幾年就有每年測骨齡

• ask_-g4BOw

  今年到時(shí)間了再去測一測

• ask_-g4BOw

  打激素我還是害怕的，健康才是第一位的

• ask_-g4BOw

  我就想提前預(yù)防，讓他多運(yùn)動(dòng)，能多長一點(diǎn)

• ask_-g4BOw

  但是他怕辛苦，累確實(shí)是累的

• 韓建蘭

  原來有這個(gè)擔(dān)心 個(gè)子高矮與遺傳有一定的關(guān)系。 還與營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，孩子的情緒，家庭的整個(gè)氣氛等等都有很大的關(guān)系呢。

• ask_-g4BOw

  怕累怕辛苦，配合的不是很好

• ask_-g4BOw

  是啊

• ask_-g4BOw

  我是有點(diǎn)接受不了這個(gè)結(jié)果，所以很焦慮

• ask_-g4BOw

  學(xué)習(xí)學(xué)不好，個(gè)子又不高，怎么辦??？

• ask_-g4BOw

  我對他的期望其實(shí)也挺高的

• 韓建蘭

  是的， 退一萬步講， 娃真的是1.69米的個(gè)子的話。 對你來講意味著什么？ 對孩子來講又意味著什么呢？

• 韓建蘭

  換句話說， 分別對您和孩子來講，會(huì)發(fā)生什么呢？

• ask_-g4BOw

  確實(shí)歸根結(jié)底，就是我怕他過不好。對于我自己來說工作挺好的，只要不生病啥都好。就是怕他長大了過不好，沒有好的文憑好的工作，生活不好，個(gè)子不高擇偶肯定就難一些

• ask_-g4BOw

  就怕他將來苦

• ask_-g4BOw

  對于我是無所謂的，不管他怎么樣我都愛他

• ask_-g4BOw

  還有就是別人的孩子都養(yǎng)的高高壯壯的，我養(yǎng)的娃瘦瘦小小，我覺得很自責(zé)，對不起他。覺得我自己很沒用

• 韓建蘭

  個(gè)子，文憑，與生活與擇偶的好壞，相關(guān)性很大嗎？有多大呢？

• ask_-g4BOw

  我覺得挺大的，學(xué)習(xí)還是最好的出路啊

• ask_-g4BOw

  將來如果他喜歡的姑娘因?yàn)樗床簧纤?，不是很難過嗎？他也只能找條件稍微差一點(diǎn)得女孩子了

• 韓建蘭

  是的，看起來您真的挺擔(dān)心的。 將來這個(gè)詞，離目前大約有幾年時(shí)間昵

• ask_-g4BOw

  快了吧

• ask_-g4BOw

  馬上就上大學(xué)了

• 韓建蘭

  是的， 咱們挼一挼 個(gè)子現(xiàn)在還沒定性對吧，

• ask_-g4BOw

  個(gè)子基本上定性了

• ask_-g4BOw

  漲幅空間也就一兩個(gè)厘米了

• ask_-g4BOw

  按照骨齡來說

• ask_-g4BOw

  除非骨齡不準(zhǔn)

• 韓建蘭

  嗯嗯，骨齡有一定參考性 如果先放下遺傳基因的擔(dān)心， 讓你為娃送上祝福的話，你會(huì)送什么呢？

• ask_-g4BOw

  健健康康，快快樂樂，平平安安

• ask_-g4BOw

  將來能養(yǎng)活自己，能有愛他和他愛的人

• 韓建蘭

  非常的棒的媽媽 如果把祝福落實(shí)到行動(dòng)上，你會(huì)具體做些什么？

• ask_-g4BOw

  我就是擔(dān)心他以后會(huì)后悔現(xiàn)在的不努力，考不上好大學(xué)，達(dá)不到他想要的生活。就是怕他后悔現(xiàn)在的偷懶，沒有多運(yùn)動(dòng)讓自己多長幾個(gè)厘米，讓自己的愛情受影響。這樣，他怎么會(huì)快樂呢？

• ask_-g4BOw

  所以我才會(huì)這樣那樣去要求他

• ask_-g4BOw

  就怕他將來說，媽媽，你那個(gè)時(shí)候?yàn)槭裁床还芄芪?，我說我管了你不聽啊，他會(huì)說我還是個(gè)孩子不懂事呀，你應(yīng)該想辦法管好我

• ask_-g4BOw

  那個(gè)時(shí)候我真的是無言以對了

• 韓建蘭

  嗯，看起來，你也擔(dān)心娃在說你管理不到位，在心里預(yù)演呢

• ask_-g4BOw

  是的

• ask_-g4BOw

  我會(huì)自責(zé)

• 韓建蘭

  那管理到什么程度你不自責(zé)呢

• ask_-g4BOw

  我希望他有學(xué)習(xí)的自主性，不要求能考到多好，能進(jìn)入前200名，考到重點(diǎn)高中。

• ask_-g4BOw

  他很聰明的，接受東西也很快，就是不愿意努力，不扎實(shí)，背的記憶的東西也不愿意去背

• ask_-g4BOw

  身高的問題，他能自己每天運(yùn)動(dòng)起來，跳繩單杠不要我去吼他，他自己能主動(dòng)去做。即便最終不能長高，就當(dāng)是鍛煉身體也好的

• ask_-g4BOw

  比天天拿手機(jī)一動(dòng)不動(dòng)的好

• 韓建蘭

  嗯，那現(xiàn)在你管理的結(jié)果如何？

• ask_-g4BOw

  就是希望他有一個(gè)積極的人生態(tài)度

• ask_-g4BOw

  他很消極

• ask_-g4BOw

  現(xiàn)在

• ask_-g4BOw

  我讓他做他勉強(qiáng)做

• ask_-g4BOw

  我不叫他他肯定不做

• 韓建蘭

  對比，這種管理方式和結(jié)果，您有何發(fā)現(xiàn)？

• ask_-g4BOw

  沒有

• ask_-g4BOw

  完全不知道該怎么辦

• 韓建蘭

  催，勉強(qiáng)做。 不催，不做。 這樣看來，孩子在把這些事情當(dāng)誰的？

• ask_-g4BOw

  是的

• 韓建蘭

  建議您挼挼這些擔(dān)憂，問問自己幾句話，如果放下?lián)鷳n結(jié)果是什么？ 不放下?lián)鷳n結(jié)果又是什么？

• ask_-g4BOw

  問自己哪幾句話

• 韓建蘭

  1.目前的現(xiàn)狀和擔(dān)憂和預(yù)想的結(jié)果是百分百的正向發(fā)展關(guān)糸嗎？ 2.確定它們是百分百的因果關(guān)糸嗎？ 3，如果放下?lián)鷳n結(jié)果是什么？ 4，不放下?lián)鷳n結(jié)果又是什么？

• 韓建蘭

  把這些認(rèn)真縷縷，寫在紙上，

• 韓建蘭

  再然后，每天給自己和孩子分別寫一段欣賞的話，分別給自己和孩子看

• 韓建蘭

  看看對自己和孩子的不斷欣賞，發(fā)生的不可思議的受化。

• 韓建蘭

  今天己經(jīng)大大超過了一個(gè)小時(shí)的，我們要結(jié)束咨詢了，晚安。

• ask_-g4BOw

  我會(huì)試試的

• 韓建蘭

  把 我會(huì)試試的 這句話變成， 我會(huì)按要求逐項(xiàng)完成

• ask_-g4BOw

  好的

• 韓建蘭

  晚安

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