因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí),身高問題感到非常焦慮,擔(dān)心,自責(zé),心情郁悶,壓力大
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因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí),身高問題感到非常焦慮,擔(dān)心,自責(zé),心情郁悶,壓力大
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韓醫(yī)生你好
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我這段時(shí)間感覺快要抑郁癥了
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我的孩子14周歲,上初二,有厭學(xué)情緒
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昨天去拍了骨齡片子,骨骺線已經(jīng)基本閉合了。又說只能再長一兩個(gè)厘米,他現(xiàn)在才167厘米
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我快要崩潰了
韓建蘭
您好
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你好
韓建蘭
看起來,你現(xiàn)在挺煎熬的呢
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孩子現(xiàn)在很排斥學(xué)習(xí),在家里上網(wǎng)課也不認(rèn)真,一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力都沒有,成績也是往下掉。昨天去拍了個(gè)骨齡片子,說最多長一兩個(gè)厘米,他現(xiàn)在才167。我感覺真的是要崩潰了
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我真的覺得好難
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一直在強(qiáng)撐著
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快要撐不住了
韓建蘭
是的,你是孩子的媽媽,對嗎?
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對的
韓建蘭
是的,當(dāng)媽真不易啊
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你說我該怎么辦
韓建蘭
平時(shí),你自己陪娃嗎?
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是的
韓建蘭
這段時(shí)間,你們大概一天能相處多長時(shí)間?
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我要上班的,他在家上網(wǎng)課,中午我回來給他做飯,2點(diǎn)去上班。下午5:30下班回來
韓建蘭
嗯,平時(shí)的溝通模式是怎樣的?
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都有哪幾種溝通模式
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我可以選嗎?
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不太明白你說的什么意思
韓建蘭
比如,你感覺到孩子在學(xué)習(xí)上網(wǎng)課不認(rèn)真時(shí),你會(huì)如何與孩子談及這個(gè)?
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你能說快一點(diǎn)嗎?我特意選了一個(gè)最貴的,就是想有所收貨,能幫助自己
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我覺得我自己是很心平氣和和他說的,但是他并不這樣覺得。我說上課要認(rèn)真,知識(shí)點(diǎn)都掌指了,你做作業(yè)就快了,這樣就能早點(diǎn)做完早點(diǎn)休息了。但是他好像聽不進(jìn)去
韓建蘭
你感覺自己是很心平氣和的,其實(shí)你那個(gè)時(shí)候自己的情緒是怎樣的呢
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他覺得現(xiàn)在這樣的教育模式,不叫學(xué)習(xí),不配叫學(xué)習(xí),就是一直在上課然后永遠(yuǎn)做不完的作業(yè),沒有自己的時(shí)間拿來放松拿來玩
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我其實(shí)挺生氣的,上課的他偷偷聊QQ,看游戲視頻
韓建蘭
是,這是孩子是自己感受到的。 您是怎么認(rèn)為的呢?
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原來成績200多名,現(xiàn)在400多名
韓建蘭
我其實(shí)挺生氣的,上課的他偷偷聊QQ,看游戲視頻 這個(gè),就是孩子就已經(jīng)感覺到了,你不是心平氣和的了。 孩子是家長情緒的敏感捕捉器。
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他這樣做,難道我還要覺得很高興嗎?
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他成績?nèi)绻鼙3肿?,想問就可以?p>
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我是覺得他上課越不好好上課,做作業(yè)的時(shí)間就越長,就越?jīng)]有自己的時(shí)間,惡性循環(huán)
韓建蘭
是的,他這樣做你不高興。 你直面這個(gè)問題。直接告訴孩子: 我看到你上網(wǎng)課不認(rèn)真,我心里非常難受。我也非常生氣和著急。
韓建蘭
這樣的話你表達(dá)的非常真誠,孩子也感受到你是一個(gè)真誠的媽媽呢。
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這些我都和他說過,我其實(shí)在他面前都已經(jīng)崩潰好幾次了,號(hào)啕大哭,和他掏心掏肺的聊。當(dāng)時(shí)他還是挺觸動(dòng)的,過兩天又恢復(fù)到原來的樣子
韓建蘭
他一節(jié)網(wǎng)課在你大致計(jì)算,他能夠認(rèn)真聽多長時(shí)間呢?
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我估計(jì)能聽一半就差不多了吧
韓建蘭
好的,這是一個(gè)很關(guān)鍵的地方。 您看到孩子能夠有一段時(shí)間聽一半的網(wǎng)課。 這就需要您把這一半的時(shí)間用鼓勵(lì)的形式來強(qiáng)化。 比如你告訴孩子: 孩子?jì)寢尭杏X到你好棒啊,自己在家學(xué)網(wǎng)課能夠有一半的時(shí)間都在認(rèn)真學(xué),非常的棒。 自律性非常的強(qiáng)。
韓建蘭
這樣就是在強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)點(diǎn)。
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他已經(jīng)初二了,14歲了,不是小孩子了,其實(shí)我有時(shí)候感覺這些對他都沒有用
韓建蘭
如果一半的時(shí)間在認(rèn)真聽課, 一半的時(shí)間在玩兒消磨時(shí)間。 那么我們?nèi)绻e極正向的關(guān)注, 這就是正向強(qiáng)化。
韓建蘭
是的,14歲已經(jīng)是大人了。 但是從心理和生理的角度上來看,發(fā)育并不匹配。
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他們班有十幾個(gè)孩子說是特訓(xùn)班的,每天除了這些功課,還另外加很多課和作業(yè),我如果和他提起這個(gè),他就會(huì)非常非常的反感
韓建蘭
每個(gè)孩子都是這樣的,特別是青春期的孩子。 如果在小時(shí)候沒有得到充分的鼓勵(lì)表揚(yáng)的話, 在青春期就容易將大人的話全部照反的方向去做。
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小的時(shí)候他挺優(yōu)秀的,我一直也是奉行的鼓勵(lì)式教育
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一直在夸他棒
韓建蘭
夸孩子一定要具體
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很具體的夸的
韓建蘭
您能具體舉個(gè)例子嗎?
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就是上了初中
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就開始不一樣了
韓建蘭
是的,初中是個(gè)大的拐點(diǎn),這是個(gè)通性。
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你有好的辦法嗎
韓建蘭
現(xiàn)在,您可以先看孩子的其他優(yōu)點(diǎn)。
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說到這個(gè),他的個(gè)子問題
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我感覺真的是把我徹底壓垮了
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現(xiàn)在167,可能最多只能長到168,169這樣子
韓建蘭
那您因何而做的骨齡呢?
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因?yàn)槲液退职值纳砀卟皇呛芨?,然后孩子脾胃不好,人一直比較瘦,我一直擔(dān)心他長不高
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前幾年就有每年測骨齡
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今年到時(shí)間了再去測一測
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打激素我還是害怕的,健康才是第一位的
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我就想提前預(yù)防,讓他多運(yùn)動(dòng),能多長一點(diǎn)
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但是他怕辛苦,累確實(shí)是累的
韓建蘭
原來有這個(gè)擔(dān)心 個(gè)子高矮與遺傳有一定的關(guān)系。 還與營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),孩子的情緒,家庭的整個(gè)氣氛等等都有很大的關(guān)系呢。
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怕累怕辛苦,配合的不是很好
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是啊
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我是有點(diǎn)接受不了這個(gè)結(jié)果,所以很焦慮
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學(xué)習(xí)學(xué)不好,個(gè)子又不高,怎么辦???
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我對他的期望其實(shí)也挺高的
韓建蘭
是的, 退一萬步講, 娃真的是1.69米的個(gè)子的話。 對你來講意味著什么? 對孩子來講又意味著什么呢?
韓建蘭
換句話說, 分別對您和孩子來講,會(huì)發(fā)生什么呢?
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確實(shí)歸根結(jié)底,就是我怕他過不好。對于我自己來說工作挺好的,只要不生病啥都好。就是怕他長大了過不好,沒有好的文憑好的工作,生活不好,個(gè)子不高擇偶肯定就難一些
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就怕他將來苦
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對于我是無所謂的,不管他怎么樣我都愛他
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還有就是別人的孩子都養(yǎng)的高高壯壯的,我養(yǎng)的娃瘦瘦小小,我覺得很自責(zé),對不起他。覺得我自己很沒用
韓建蘭
個(gè)子,文憑,與生活與擇偶的好壞,相關(guān)性很大嗎?有多大呢?
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我覺得挺大的,學(xué)習(xí)還是最好的出路啊
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將來如果他喜歡的姑娘因?yàn)樗床簧纤?,不是很難過嗎?他也只能找條件稍微差一點(diǎn)得女孩子了
韓建蘭
是的,看起來您真的挺擔(dān)心的。 將來這個(gè)詞,離目前大約有幾年時(shí)間昵
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快了吧
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馬上就上大學(xué)了
韓建蘭
是的, 咱們挼一挼 個(gè)子現(xiàn)在還沒定性對吧,
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個(gè)子基本上定性了
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漲幅空間也就一兩個(gè)厘米了
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按照骨齡來說
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除非骨齡不準(zhǔn)
韓建蘭
嗯嗯,骨齡有一定參考性 如果先放下遺傳基因的擔(dān)心, 讓你為娃送上祝福的話,你會(huì)送什么呢?
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健健康康,快快樂樂,平平安安
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將來能養(yǎng)活自己,能有愛他和他愛的人
韓建蘭
非常的棒的媽媽 如果把祝福落實(shí)到行動(dòng)上,你會(huì)具體做些什么?
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我就是擔(dān)心他以后會(huì)后悔現(xiàn)在的不努力,考不上好大學(xué),達(dá)不到他想要的生活。就是怕他后悔現(xiàn)在的偷懶,沒有多運(yùn)動(dòng)讓自己多長幾個(gè)厘米,讓自己的愛情受影響。這樣,他怎么會(huì)快樂呢?
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所以我才會(huì)這樣那樣去要求他
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就怕他將來說,媽媽,你那個(gè)時(shí)候?yàn)槭裁床还芄芪?,我說我管了你不聽啊,他會(huì)說我還是個(gè)孩子不懂事呀,你應(yīng)該想辦法管好我
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那個(gè)時(shí)候我真的是無言以對了
韓建蘭
嗯,看起來,你也擔(dān)心娃在說你管理不到位,在心里預(yù)演呢
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是的
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我會(huì)自責(zé)
韓建蘭
那管理到什么程度你不自責(zé)呢
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我希望他有學(xué)習(xí)的自主性,不要求能考到多好,能進(jìn)入前200名,考到重點(diǎn)高中。
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他很聰明的,接受東西也很快,就是不愿意努力,不扎實(shí),背的記憶的東西也不愿意去背
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身高的問題,他能自己每天運(yùn)動(dòng)起來,跳繩單杠不要我去吼他,他自己能主動(dòng)去做。即便最終不能長高,就當(dāng)是鍛煉身體也好的
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比天天拿手機(jī)一動(dòng)不動(dòng)的好
韓建蘭
嗯,那現(xiàn)在你管理的結(jié)果如何?
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就是希望他有一個(gè)積極的人生態(tài)度
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他很消極
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現(xiàn)在
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我讓他做他勉強(qiáng)做
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我不叫他他肯定不做
韓建蘭
對比,這種管理方式和結(jié)果,您有何發(fā)現(xiàn)?
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沒有
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完全不知道該怎么辦
韓建蘭
催,勉強(qiáng)做。 不催,不做。 這樣看來,孩子在把這些事情當(dāng)誰的?
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是的
韓建蘭
建議您挼挼這些擔(dān)憂,問問自己幾句話,如果放下?lián)鷳n結(jié)果是什么? 不放下?lián)鷳n結(jié)果又是什么?
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問自己哪幾句話
韓建蘭
1.目前的現(xiàn)狀和擔(dān)憂和預(yù)想的結(jié)果是百分百的正向發(fā)展關(guān)糸嗎? 2.確定它們是百分百的因果關(guān)糸嗎? 3,如果放下?lián)鷳n結(jié)果是什么? 4,不放下?lián)鷳n結(jié)果又是什么?
韓建蘭
把這些認(rèn)真縷縷,寫在紙上,
韓建蘭
再然后,每天給自己和孩子分別寫一段欣賞的話,分別給自己和孩子看
韓建蘭
看看對自己和孩子的不斷欣賞,發(fā)生的不可思議的受化。
韓建蘭
今天己經(jīng)大大超過了一個(gè)小時(shí)的,我們要結(jié)束咨詢了,晚安。
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我會(huì)試試的
韓建蘭
把 我會(huì)試試的 這句話變成, 我會(huì)按要求逐項(xiàng)完成
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好的
韓建蘭
晚安
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