總覺得不會被愛是心理疾病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_129616

  醫(yī)生晚上好 我感覺自己現(xiàn)在跟男朋友相處 他對我很好 但我會胡思亂想 我會覺得他是pua 他出軌 他不愛我 只要他一不秒回我 我就會這樣想 而且我覺得自己不會被人愛 不會有真心對我 哪怕對方說的在動聽呀 或者對我獻殷勤呀 我都覺得假 我覺得就是想和我約p 饞身子 嗯還有就是今天打游戲隊友不行 我朋友打的職責了隊友 我就覺得是我不對 我拉他打游戲了讓他生氣了 拼了命對不起 我覺得很奇怪 但是我那種負罪感自責感抹不掉

• ask_129616

  自我否定 覺得不會被愛 覺得什么都是自己的錯 習慣性說對不起哪怕不是自己的錯

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_129616

  麻煩了醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你是不是一直都挺自卑的？

• 在線醫(yī)生

  那么你平時情緒怎么樣呢？

• 在線醫(yī)生

  在你沒有談戀愛的時候，情緒是不是也是有些低落的感覺，自己不如別人

• ask_129616

  是的 一直很自卑

• ask_129616

  平時情緒很平靜 不會有太大的情緒波動

• ask_129616

  什么事都無所謂

• ask_129616

  啊不過醫(yī)生 我好像不太能看清自己的想法感受 我只能通過身體的反應去判斷自己的情緒 比如說上講臺腿抖我才知道自己是緊張的 之前自我催眠說不緊張不害怕導致后面對情感情緒有點麻木

• 在線醫(yī)生

  你平時和別人相處的時候是不是也感覺到有些緊張，有沒有不敢面對別人的目光？

• 在線醫(yī)生

  在寫公眾場合的時候，是不是也是容易出現(xiàn)緊張的表現(xiàn)？

• ask_129616

  單獨和一個人相處的時候 有的人可以聊的很好 有的人就很緊張 目光的話我可以逼自己看

• ask_129616

  不喜歡人多的地方 公共場合人多的話確實會有點緊張

• ask_129616

  但是如果和關(guān)系好的朋友一起在人多的地方我可以適應

• 在線醫(yī)生

  你以前上學的時候?qū)W習成績怎么樣？老師對你怎么樣？同學當中有沒有關(guān)系很好的？

• 在線醫(yī)生

  平時喜歡參加一些活動嗎？

• 在線醫(yī)生

  有沒有什么興趣愛好？

• ask_129616

  成績一般 老師覺得我眼睛好看天天夸我 再后來升學 跟新老師也不熟了 現(xiàn)在同學里沒有玩得好的

• ask_129616

  不喜歡參加活動

• ask_129616

  沒什么興趣愛好 喜歡泡在虛擬世界隔著屏幕示人 或者一個人聽著歌購物

• 在線醫(yī)生

  你多大

• ask_129616

  17

• 在線醫(yī)生

  父母跟你關(guān)系如何

• ask_129616

  單親

• ask_129616

  媽媽沒管過我

• ask_129616

  我覺得爸爸是提上褲子不認人

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在是高中？

• ask_129616

  大專

• 在線醫(yī)生

  你父親出軌？

• ask_129616

  我覺得是意外懷孕然后不想負責

• 在線醫(yī)生

  父母什么原因離婚的？

• ask_129616

  我沒見過父親

• ask_129616

  沒有離婚

• ask_129616

  沒見過他

• 在線醫(yī)生

  沒有離婚？

• ask_129616

  家里人都和我說是出車禍死了

• ask_129616

  我媽媽和我說他是嫌我是個女孩子不要我了

• ask_129616

  嗯

• 在線醫(yī)生

  沒有結(jié)婚？

• ask_129616

  是的

• 在線醫(yī)生

  所以你自小在上學的時候，已經(jīng)和朋友交往的時候，在內(nèi)心當中，你會隱隱的感覺自己的家庭沒有別人的幸福是這樣嗎？

• ask_129616

  我外公外婆帶著我 我小時候覺得自己很幸福 我不比那些有父母的人差

• 在線醫(yī)生

  而且你內(nèi)心當中一直渴望著被別人關(guān)懷，被別人愛是這樣嗎？

• ask_129616

  然后讀大專 去了外地 不在家那邊 就開始羨慕別人有父母

• 在線醫(yī)生

  你多大開始的初戀？

• ask_129616

  是的 我渴望被愛 但是我覺得愛不會出現(xiàn)在我身上

• ask_129616

  就初中畢業(yè)那會 為了去外地見他 能夠跟他天天見面 沒讀高中 讀中專了 不過后面還是分手了

• 在線醫(yī)生

  你覺得愛不會出現(xiàn)在你身上，是因為覺得自己不優(yōu)秀？

• ask_129616

  沒有這么覺得

• 在線醫(yī)生

  那你認為是什么原因呢？

• ask_129616

  我覺得是我不配

• 在線醫(yī)生

  你覺得你不配的原因是什么？

• ask_129616

  長相

• ask_129616

  然后之前被渣過

• 在線醫(yī)生

  你不是說你的老師還說你很漂亮，經(jīng)?？淠愕膯幔?p>

• ask_129616

  愛情友情都被人騙過吧

• 在線醫(yī)生

  你是感覺自己不是處女了，是這樣嗎？

• ask_129616

  對 但是除了那個眼睛我覺得其他地方都好邋遢

• ask_129616

  嗯這個有一點

• 在線醫(yī)生

  你為什么會覺得自己什么地方都很邋遢呢？

• ask_129616

  臉型鼻子嘴巴身材什么都邋遢

• ask_129616

  我覺得我除了眼睛什么都沒有

• 在線醫(yī)生

  為什么會這樣認為呢？

• ask_129616

  而且拼接在一起眼睛也不咋地了

• ask_129616

  容貌焦慮吧

• 在線醫(yī)生

  即便從另外一個方面說，你說男人都喜歡你的身體想約你的話就是想做那些事情的，如果說你的各種條件都是很差的，那么應該也不會有男人饞你的身體了，對嗎？

• ask_129616

  嗯對但我覺得沒有人會拒絕一個17歲的女孩子的身體

• ask_129616

  關(guān)了燈帶個口罩都一樣

• 在線醫(yī)生

  如果真的很差，這個應該和年齡無關(guān)了吧

• ask_129616

  en我個人覺得17歲的身體嫩一點吧

• 在線醫(yī)生

  好，既然你這樣說那么我們也不說別的，因為我也不知道你的長相，至少你也知道自己的身體很細嫩是嗎？

• ask_129616

  嗯

• 在線醫(yī)生

  那么既然如此除了眼睛之外，你至少又多了一個優(yōu)點，對嗎？

• ask_129616

  是滴

• 在線醫(yī)生

  那么如果說你再仔細的想一想，除了這兩個論點之外，你可能還有其他的優(yōu)點對嗎？要不然的話也不會有這么多的男人像你所說的饞你的身體，對嗎？

• 在線醫(yī)生

  至少他們和你在一起的時候是很開心的對嗎？

• 在線醫(yī)生

  那么也就至少可以說明你的長相不是你想象的這么邋遢，可以這么理解嗎？

• ask_129616

  我覺得自己很邋遢 很丑 但是他們沒有很否定我

• 在線醫(yī)生

  他們都沒有否定你，也就至少可以說明你沒有邋遢到，讓人見到你就控制不住的去否定你的地步，對嗎？

• ask_129616

  有時候夸我一句真好看我只覺得很奇怪很意外

• ask_129616

  嗯是

• 在線醫(yī)生

  而且他們很愿意找你就說明他們跟你在一起的時候還是蠻開心的，對嗎？或者至少說明你在某些方面是很吸引他們的，對嗎？

• ask_129616

  是的

• 在線醫(yī)生

  實際上在內(nèi)心當中是你首先否定了自己，當別人夸贊你的時候你是不相信的，對嗎？

• ask_129616

  是

• 在線醫(yī)生

  我看了一下你所說的這些內(nèi)容感覺你也沒有太明顯的抑郁或者其他的問題，主要還是有一定的心理問題的除了你剛才所說的內(nèi)容之外，其他還有什么需要補充的嗎？

• ask_129616

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好的，我大概跟你說一下吧

• 在線醫(yī)生

  你的這種情況應該也談不上抑郁表現(xiàn)，但是在內(nèi)心當中的話還是有一些自卑情結(jié)的，這些情節(jié)可能和你的生長經(jīng)歷是有關(guān)系的，不管你是否承認，在你的內(nèi)心深處，你可能認為你的這種家庭或者說你的單親的狀態(tài)和你的其他同學或者朋友相比，還是比較差的

• 在線醫(yī)生

  因此在你的內(nèi)心當中對自己可能是有一定的否認的，而且知道否認，慢慢的就會泛化出來，不單單否定自己的生長經(jīng)歷，可能對于自己的長相各方面也是一種否定，即便別人也不這樣認為，但是你自己也是這么認為的

• 在線醫(yī)生

  因此在和別人交往的過程當中，你會缺乏自信，你會認為自己理所當然的不如別人，即便是和別人發(fā)生了一些矛盾，你也會理所當然的認為是你的問題和別人交往時候特別是和男朋友交往的時候，即便別人對你好一些，你也會理解成為是喜歡你的身體，而不是喜歡你的個人，但實際上你卻忘了，你的身體和你的個人本身就是一體的

• 在線醫(yī)生

  因此我覺得你主要的問題還是出于不自信

• 在線醫(yī)生

  這種情況的調(diào)整還是一個的過程

• 在線醫(yī)生

  首先你需要了解，你的生長經(jīng)歷不是你可以決定的，而且任何的成長經(jīng)歷都有可能會打造不同的人生，但并不意味著你的這種經(jīng)歷會讓你的人生更加失敗，他甚至有可能會讓你的人生更加的出彩

• 在線醫(yī)生

  第2點你需要了解，每一種長相都有它的價值存在，我不清楚你究竟是什么樣的長相，但是我知道既然這么多的人去夸贊你，至少你不是很丑，而且即便是長得丑或者說身材有問題，在這些人當中優(yōu)秀的也是很多的

• 在線醫(yī)生

  所以說重點并不是你的長相問題，而是你如何評估的問題

• ask_129616

  不會因為是被渣過幾次而不相信男人嗎 因為被渣了所以覺得男人都是提上褲子不認人？

• 在線醫(yī)生

  第3點建議你能夠有一些積極健康的興趣愛好，特別是一些戶外活動或者一些球類的運動你可以嘗試一下，包括瑜伽都是不錯的，選擇這些運動是方面強大了你的身體，另外一方面也會讓你的心胸更加的寬闊

• 在線醫(yī)生

  至于你所說的男人都提了褲子不認人，我可以理解你的心情，但是你也需要理解的是這種情況在某些方面上來說也算是正常的。如果說每個人都要對你負責的話，假如你和多個男性發(fā)生過性關(guān)系，難道你要求這么多人都對你負責任嗎？雖然說不是處女不代表你的人品不行，但是也至少說明你和不同的人發(fā)生過性關(guān)系，然后你要求所有的人都對你負責任，這種要求本身也是有問題的，你說對嗎？

• 在線醫(yī)生

  因此說即便你是交男朋友，你在發(fā)生性關(guān)系的時候也是需要慎重的。從你所說的在初中的時候就有這些關(guān)系，應該年齡也不大的，雖然這個年齡生理發(fā)育已經(jīng)完成，而且也是有一定的新需求，但即便如此，畢竟你還沒有真正的成年人，我們說的成年已逝還是18歲的你，目前也只有十幾歲，也確實早了一些，在這個時候心里也不是很成熟，而且也不知道如何保護自己。所以在這個問題上，建議你還是要慎重的。

• 在線醫(yī)生

  不客氣的，調(diào)整好自己的心態(tài)，然后按照我的建議能夠有一些積極健康的興趣愛好，特別是運動，在這些過程當中有什么心理想法你都可以隨時和我溝通，我會盡力為你分析的，祝你健康快樂，祝你生活幸福。

• ask_129616

  醫(yī)生那我對他人的不信任是因為什么呢

• 在線醫(yī)生

  你對他人的不信任根源是來自于自己的自卑，是因為你認為自己沒有這么優(yōu)秀，畢竟不可能對你這么好的。而這種自卑的表現(xiàn)形式就是對別人的不信任。所以說重點還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，你按照我的建議去做應該會有效果的，但這確實需要一個時間

• ask_129616

  好

• 在線醫(yī)生

  好的，那么其他還有什么需要幫助的嗎？

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