最近總是感覺心里焦慮，想咨詢一下是怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾?。耗X出血，腦梗塞，腦瘤，三叉神經痛，面肌痙攣，舌咽神經痛，動脈瘤，煙霧病，
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最近總是感覺心里焦慮，想咨詢一下是怎么回事
康劍
你好
康劍
多久了
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好久了
康劍
有沒有什么壓力
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工作壓力
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大
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在嗎
康劍
首先要排解壓力，緩解心情 要學會自我調節(jié)，或者是尋求專業(yè)心理醫(yī)生 到幫助
康劍
另外，遇到事情時，可以自我調整，做深呼吸
康劍
感謝咨詢祝您生活愉快
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