醫(yī)生,失眠兩三天了,不知道該怎么辦?怎么調(diào)理才能睡得
ask_4wdTSw
,醫(yī)生,失眠兩三天了,不知道該怎么辦?怎么調(diào)理才能睡得好?
郭茜茜
請(qǐng)問您壓力大么?
ask_4wdTSw
有一點(diǎn)
郭茜茜
請(qǐng)問您服用藥物調(diào)理了么?
ask_4wdTSw
沒有
郭茜茜
請(qǐng)問您晚上幾點(diǎn)睡覺?
ask_4wdTSw
12點(diǎn)
ask_4wdTSw
2點(diǎn)
郭茜茜
您的情況可能是因?yàn)閴毫Υ螅氲亩嘁鹗?,建議調(diào)節(jié)壓力,放松心情,適量鍛煉,多增加外出活動(dòng)。可以服用安神藥物,比如棗仁安神顆粒。
展開全部?jī)?nèi)容