心理有問(wèn)題怎么解決呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_148268

  ，請(qǐng)問(wèn)一下您這邊是不是有心理咨詢？有的話可不可以幫我解決問(wèn)題？

• 邢寶艷

  你好

• 邢寶艷

  可以咨詢的

• ask_148268

  你好。

• ask_148268

  醫(yī)生

• ask_148268

  我可以具體說(shuō)說(shuō)我的情況。

• 邢寶艷

  好的

• ask_148268

  就是我感到我的家里人不喜歡我。我的朋友不理解我。也就是說(shuō)我家里人。每當(dāng)我在生氣的時(shí)候。他們會(huì)。搭理我，但是心里面不情愿。每次我不生氣的時(shí)候，他們就不理我。而且每當(dāng)生氣的時(shí)候，我答應(yīng)他們的事情?？偸?。等我情緒平復(fù)下來(lái)之后，他們又騙了我。所以讓我頓時(shí)現(xiàn)在感到很復(fù)雜。

• 邢寶艷

  現(xiàn)在是和家人一起住嗎？在上學(xué)，還是在工作？

• 邢寶艷

  有什么事情讓你覺(jué)得非常生氣呢？

• ask_148268

  現(xiàn)在的話在家里面沒(méi)工作也沒(méi)上學(xué)。

• 邢寶艷

  那你有什么壓力嗎？不開(kāi)心？

• ask_148268

  我現(xiàn)在感覺(jué)有自殺的行為，覺(jué)得自己在這個(gè)世界上毫無(wú)意義，因?yàn)橐恢弊龅暮芘?，想希望別人能夠理解到我但是從來(lái)沒(méi)有被別人看在眼里，每次都是自己看在眼里，自己看自己的努力，這樣特別的孤獨(dú)。這樣。

• 邢寶艷

  那你還是有抑郁的癥狀

• 邢寶艷

  不要做出傷害自己的行為，一定要釋放你的壓力。

• ask_148268

  你對(duì)我剛才就想說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。

• 邢寶艷

  對(duì)自己好一點(diǎn)兒，對(duì)自己寬容一點(diǎn)。

• 邢寶艷

  和家人多溝通和交流，說(shuō)出你真實(shí)的想法。

• ask_148268

  好像自己也聽(tīng)不下去的樣子。

• ask_148268

  感覺(jué)現(xiàn)在看誰(shuí)都不順眼，做什么都沒(méi)有希望，每天有日子好過(guò)也不喜歡。

• ask_148268

  哪怕根本沒(méi)什么事，也覺(jué)得心里面不踏實(shí)。

• 邢寶艷

  這就是你抑郁的癥狀，一定要釋放的壓力，可以鍛煉身體。

• 邢寶艷

  你還在線嗎？

• ask_148268

  但是對(duì)自己也不信任，好像你說(shuō)什么我都聽(tīng)不下去的樣子。

• 邢寶艷

  慢慢來(lái)，不要著急

• 邢寶艷

  那你和家人最大的矛盾是什么？

• 邢寶艷

  你覺(jué)得家人沒(méi)有看到你。在乎你，你真的感到很孤獨(dú)。

• ask_148268

  因?yàn)槲医?jīng)常感覺(jué)比較多，所以才這樣認(rèn)為的。

• ask_148268

  包括現(xiàn)在也是覺(jué)得很抑郁。

• ask_148268

  還有我不知道節(jié)假日怎么過(guò)而且一年到頭都沒(méi)有好日子過(guò)而且一年到頭不過(guò)得亂七八糟的。而且自己也不喜歡看看爸爸媽媽。

• 邢寶艷

  你試著喜歡自己就好了。

• 邢寶艷

  一定要多放松，做你自己想做的事情，轉(zhuǎn)移這種抑郁的情緒。

• 邢寶艷

  夜深了，我們都需要休息，請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_148268

  沒(méi)有了。

• 邢寶艷

  好的，祝你一切順利。新年快樂(lè)！

• 邢寶艷

  晚安

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