晚上睡5個(gè)小時(shí)就醒了,算失眠
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***晚上睡5個(gè)小時(shí)就醒了,算失眠?
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您多大年齡?
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49
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白天偶爾補(bǔ)覺(jué)
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)?
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10點(diǎn)多
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您壓力大么?
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沒(méi)
郭茜茜
只要白天沒(méi)有什么不適,睡覺(jué)5個(gè)小時(shí)是可以的,建議適量鍛煉。
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