晚上睡不著該怎么辦？

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• ask_0_ni9o

  晚上睡覺明明很困，確總是翻來覆去睡不著怎么辦

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• ask_0_ni9o

  一年半了

• 楊書芳

  最近有沒有經(jīng)常熬夜勞累或是工作壓力大

• ask_0_ni9o

  熬夜成習慣了感覺

• 楊書芳

  平時血壓正常嗎

• ask_0_ni9o

  正常啊

• 楊書芳

  頭疼是整個頭部還是局部疼痛

• ask_0_ni9o

  局部

• 楊書芳

  這種情況考慮考慮是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠差

• ask_0_ni9o

  有什么辦法調(diào)理嗎

• 楊書芳

  建議您可以口服點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒，氟桂嗪膠囊，改善這種癥狀

• ask_0_ni9o

  好的謝謝

• 楊書芳

  平時要注意休息，避免長時間熬夜勞累，緩解精神壓力，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體，改善癥狀

• 楊書芳

  不客氣，祝你工作愉快

• ask_0_ni9o

  好的謝謝

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