健身后肩膀痛是累的嗎？

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• ask_129997

  昨天健身完后大概二十分鐘左肩開始出現(xiàn)一種奇怪的疼痛，可以感覺不是乳酸堆積的那種疼痛，大概在鎖骨到肩膀的位置，今天早上起來擴展到三角肌也出現(xiàn)疼痛，當時運動不疼，附圖片左右肩對比

• ask_129997

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_129997

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 時飛

  你好

• ask_129997

  你好

• ask_129997

  您看一下我左肩膀那邊，有兩塊

• ask_129997

  右肩就沒有

• 時飛

  你這是運動過量導致的肌肉損傷

• ask_129997

  只是肌肉損傷是嗎

• 時飛

  是的

• ask_129997

  為什么在運動的時候沒有感覺，只是肌肉充血

• ask_129997

  回家二十分鐘就開始疼

• 時飛

  現(xiàn)在幾天減少運動量

• ask_129997

  我就知道應(yīng)該不是乳酸的問題

• ask_129997

  應(yīng)該肌腱跟關(guān)節(jié)沒有損傷吧，按道理我這種比較怕疼的不可能當時一點感覺也沒有啊

• ask_129997

  活動也基本不受限制

• 時飛

  肌腱應(yīng)該沒有損傷的，考慮是肌肉的損傷，這應(yīng)該不是乳酸堆積的問題，乳酸堆積是指大量的運動做無氧運動，乳酸不能代謝出體溫引起的

• 時飛

  肌腱應(yīng)該沒有損傷的，考慮是肌肉的損傷，這應(yīng)該不是乳酸堆積的問題，乳酸堆積是指大量的運動做無氧運動，乳酸不能代謝出體外引起的

• 時飛

  近段時間減少運動量休息治療就會逐漸好轉(zhuǎn)的。

• ask_129997

  是的，因為我健身也有一年多了，乳酸堆積不是這個感覺

• ask_129997

  ok

• ask_129997

  謝謝醫(yī)生

• 時飛

  不客氣，祝你健康，再見。

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