頸椎骨質(zhì)疏松的癥狀有疼痛、身高變矮、駝背、骨折、呼吸困難等。
1. 疼痛:是較為常見(jiàn)的癥狀,多表現(xiàn)為頸部疼痛,可為隱痛、酸痛或刺痛,疼痛程度因人而異,且在活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)后可能加重,休息后稍有緩解,部分患者疼痛還可能向肩部、上肢等部位放射。
2. 身高變矮:隨著病情發(fā)展,由于椎體骨質(zhì)流失,椎體逐漸壓縮變形,導(dǎo)致身高逐漸變矮,一般是較為隱匿的過(guò)程,患者可能在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的衣服尺寸變大或明顯低于之前測(cè)量的身高。
3. 駝背:頸椎椎體壓縮后,脊柱的生理曲度發(fā)生改變,胸椎后凸增加,從而出現(xiàn)駝背畸形,不僅影響外觀,還可能進(jìn)一步加重脊柱的負(fù)擔(dān)。
4. 骨折:在輕微外力作用下,如咳嗽、打噴嚏、輕微碰撞等,頸椎就可能發(fā)生骨折,骨折后疼痛會(huì)突然加劇,嚴(yán)重影響頸部活動(dòng)和日常生活。
5. 呼吸困難:嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體嚴(yán)重變形、塌陷,可能壓迫脊髓、神經(jīng)或氣管等,影響呼吸功能,導(dǎo)致呼吸困難,這種情況相對(duì)少見(jiàn)但較為嚴(yán)重。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,多攝入富含鈣和維生素D的食物,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉,增加日照時(shí)間。定期體檢,監(jiān)測(cè)骨密度情況。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。