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晚上睡不著應(yīng)該怎么辦？

晚上睡不著一直都是熬夜 怎么辦醫(yī)生 說說看

ask_66MoUQ 2021-03-23 22:27:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

和麗敏 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)科、婦科常見病、多發(fā)病的診治，如子宮肌瘤、宮頸病變等。

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  • ask_66MoUQ

    晚上睡不著一直都是熬夜 怎么辦醫(yī)生 說說看

  • 和麗敏

    你好

  • 和麗敏

    最近壓力大不大

  • ask_66MoUQ

    壓力大

  • 和麗敏

    多久了

  • ask_66MoUQ

    快一個月了

  • 和麗敏

    你這種情況建議首先調(diào)整心態(tài)釋放壓力，另外可以服用谷維素和安神補腦液調(diào)節(jié)。平時不要熬夜，白天鍛煉身體。

  • ask_66MoUQ

    謝謝

  • 和麗敏

    好的，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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