最近有點失眠是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Qn2XjU

  ***最近有點失眠怎么回事嗎

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？晚上幾點能入睡？

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大嗎？睡前喜歡玩手機嗎？

• ask_Qn2XjU

  一兩點才睡得著

• ask_Qn2XjU

  睡前就是玩手機而已

• ask_Qn2XjU

  壓力不大呢，這個星期都有點失眠

• 在線醫(yī)生

  建議您睡前不要玩手機，睡前可以泡泡腳、聽聽輕柔音樂，可以到康復(fù)科做針灸、頭部按摩、耳針等治療調(diào)理睡眠。

• 在線醫(yī)生

  必要時口服棗仁安神顆粒、安神補腦液或者谷維素等藥物。

• ask_Qn2XjU

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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