焦慮癥很嚴重該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_861541

  焦慮癥很嚴重怎么辦，我是個學生，現(xiàn)在就感覺整個人很著急，因為我小時候的生存環(huán)境是原生家庭的原因，導致我沒有安全感，然后這些年我覺得自己一直都是處在一個非常焦慮的環(huán)境下，我睡眠很差，只要聽到一點聲音或者一點光亮，我都睡不著，而且我遇到事情，可能是小時候的生存環(huán)境的原因?qū)е挛椰F(xiàn)在膽子很小，遇到事情，就會害怕完不成，一點都不自信，然后就容易焦慮，我現(xiàn)在整個人精神狀態(tài)一點都不好，白天做什么事，完全提不起精神，晚上想睡也睡不著，就是在家里我睡覺的話，也非常難睡著，我之前去過醫(yī)院配過舍曲林，但是我吃完了焦慮癥狀完全沒

• 胡波娜

  你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，請問有什么可以幫你

• 胡波娜

  你好，我需要時間來看一下你的問題，請稍等

• ask_861541

  好的

• 胡波娜

  你的情況看好了，那么你對照一下：情緒低落，興趣減退，快樂感缺失，且持續(xù)時間至少超過兩個星期，每天的大部分時間都存在，并且對自己的學習，工作，生活造成影響，本人覺得很痛苦。你對照這些癥狀看看，大概有幾條呢

• 胡波娜

  你好，你還在嗎？

• ask_861541

  我看看

• 胡波娜

  嗯嗯，對照一下你的情況

• 胡波娜

  另外還有食欲下降，睡眠障礙，自信心下降，自責自罪，自卑，精力減退，注意力不集中，記憶力下降，負性思維，精力疲倦，做事猶豫不決，悲觀絕望，這些癥狀你大概有幾條呢?

• ask_861541

  我情緒低落的情況比較多，而且我覺得我自己整天擔心這個擔心那個，昨天都覺得心里不踏實，然后同學講我愁眉苦臉的，記憶力減退非常嚴重經(jīng)常剛剛做過的事情一下就忘了，負姓思維也有經(jīng)常做事遇到困難我就開始想如果我做不了了，我只能怎么辦，悲觀絕望還好，但是也會有，我以前還有過放棄生命的想法

• 胡波娜

  你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，請問有什么可以幫你

• 胡波娜

  這樣看來的話，很多癥狀都是符合的，對嗎

• ask_861541

  以前也挺自責的，但是現(xiàn)在不會那么輕易的自責了

• ask_861541

  嗯

• 胡波娜

  那么在時間上大概有多少時間了呢？

• ask_861541

  就不清楚了

• ask_861541

  可能有兩年甚至更久了吧

• 胡波娜

  這樣的話要考慮抑郁癥的可能，

• ask_861541

  我有啊

• 胡波娜

  建議你到當?shù)蒯t(yī)院的精神科或者精神?？漆t(yī)院去面診檢查一下

• ask_861541

  之前我去醫(yī)院看的時候那個醫(yī)生也講我有

• 胡波娜

  那么建議你在藥物治療的同時進行心理咨詢

• ask_861541

  醫(yī)生其實我就是想問一下您從我上面的資料，我的焦慮癥有很嚴重嗎

• 胡波娜

  還是嚴重的，需要藥物治療

• ask_861541

  藥物治療沒有啊

• ask_861541

  有什么其他的方法嗎

• 胡波娜

  規(guī)律長期的藥物治療是基礎，在藥物治療基礎上進行心理咨詢和心理治療，心理咨詢可以在我這里做，我是二級心理咨詢師

• 胡波娜

  平時要積極運動

• ask_861541

  我做完運動的時候有刺痛的感覺

• ask_861541

  這種情況能繼續(xù)運動嗎

• 胡波娜

  建議太極拳之類舒緩的運動

• 胡波娜

  是哪個部位刺痛呢？

• 胡波娜

  你好，還有什么可以幫你的嗎？

• ask_861541

  幾乎全身都有

• 胡波娜

  這樣的話建議舒緩的運動，比如太極拳

• ask_861541

  好的，我知道了

展開全部內(nèi)容