情緒壓抑如何去調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_871028

  上次作業(yè)。我爸從小懷疑我，做事都是有企圖的，冤枉我。他總喝酒，喝多了就吼我，讓我滾蛋，我很壓抑。他出軌，對我們家傷害很大。

• ask_871028

  老師，在么？

• 王小靜

  早上好

• 王小靜

  周日愉快嗎

• ask_871028

  老師好。周日還那樣。您看到我的作業(yè)了么？

• 王小靜

  爸爸在你成長的路上對你的影響是什么呢？

• ask_871028

  無法真正信任別人。沒有安全感。不太會處理婚姻狀況。

• 王小靜

  會是這樣的感覺

• ask_871028

  嗯。

• 王小靜

  你對于這樣的成長現(xiàn)在有什么調(diào)整自己的計(jì)劃

• ask_871028

  首先，提高自己的處事經(jīng)驗(yàn)給自己安全感。其次，心理咨詢，多和別人交流，學(xué)會處理婚姻狀況。老師，怎樣讓愛情保持新鮮感？

• 王小靜

  你是說需要愛情保鮮嗎？

• ask_871028

  對。

• 王小靜

  你對愛情的感受、態(tài)度是什么樣子的呢

• ask_871028

  感受是互相溫暖。態(tài)度是用心，努力。

• ask_871028

  您繼續(xù)。

• 王小靜

  你曾經(jīng)什么時(shí)候深刻感受溫暖？溫暖的感覺是什么樣的呢

• ask_871028

  和前女友在一起，拉著手逛街，開玩笑。感覺是，有她，我碰到再大的挫折，也會馬上好起來。

• 王小靜

  那一刻溫暖的感覺對你生活的影響是什么？

• 王小靜

  為保持那一份溫暖你怎么努力的呢？

• ask_871028

  做好自己，努力向前。做好創(chuàng)業(yè)，為她創(chuàng)造一片天空。

• ask_871028

  您繼續(xù)

• 王小靜

  那時(shí)候前女友要什么？你知道嗎？

• 王小靜

  或者說那個時(shí)候你能體驗(yàn)到女友的感覺嗎？

• ask_871028

  她想要婚姻，還有疼愛她。但是我愛人有家族性大腸息肉，活不了幾年了。我問前女友，結(jié)婚么？她有些猶豫，說愿意等。

• ask_871028

  但是后半年，因?yàn)樾庞每?，房租，她媽媽生病，她厭惡感情，厭惡男人?p>

• 王小靜

  我一直有個疑問：大腸息肉生命很短嗎？和大夫也交流過 沒有這樣的認(rèn)知

• ask_871028

  他們家族比較嚴(yán)重。一般過不了40

• 王小靜

  你在結(jié)婚前就知道？

• ask_871028

  知道，我不顧家人反對。

• 王小靜

  為什么？

• 王小靜

  難道是沒有對愛情保鮮？

• ask_871028

  我那時(shí)，認(rèn)為愛她，可以改變她的生活的方式。

• ask_871028

  她現(xiàn)在飲食隨意，不愛惜身體。不聽勸。

• 王小靜

  你當(dāng)時(shí)想改變她的生活方式 你怎么做的

• ask_871028

  勸導(dǎo)。但是，沒有作用。

• 王小靜

  你怎么看待“勸導(dǎo)”

• ask_871028

  耐心解釋。

• 王小靜

  解釋說教是最失敗的教育方式

• ask_871028

  嗯，您繼續(xù)。

• 王小靜

  心理咨詢是助人自助

• ask_871028

  請繼續(xù)。

• 王小靜

  就是引導(dǎo)來訪自己發(fā)現(xiàn)問題自己解決

• ask_871028

  嗯。

• 王小靜

  作業(yè)：捋捋自己當(dāng)下最需要解決什么問題？要調(diào)整的認(rèn)知是什么？

• ask_871028

  好的。再見。

• 王小靜

  要采取有效的措施有哪些

• ask_871028

  再見。

展開全部內(nèi)容