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精神壓力較大如何改善?

前短時間由于我精神壓力較大,睡眠時吃甜蜜口服液,可是吃了幾天就不管用,之后又吃中藥也不管用,就是沒有覺,白天晚上都睡不著,就是睡了一會就醒,醒來身上好像有股熱浪,現(xiàn)在大約一周沒咋睡覺了

ask_545797 2021-07-01 22:39:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

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  • ask_545797

    前短時間由于我精神壓力較大,睡眠時吃甜蜜口服液,可是吃了幾天就不管用,之后又吃中藥也不管用,就是沒有覺,白天晚上都睡不著,就是睡了一會就醒,醒來身上好像有股熱浪,現(xiàn)在大約一周沒咋睡覺了!

  • ask_545797

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 楊秀梅

    你好

  • ask_545797

    你好

  • 楊秀梅

    有感覺不舒服嗎?

  • ask_545797

    有時是的

  • 楊秀梅

    心血虛可以失眠,熱擾心神也可以失眠。朱砂安神丸重鎮(zhèn)安神,天王補心丹養(yǎng)血安神。百合20g,蓮子心15g,熬粥喝,蓮子心代茶飲

  • 楊秀梅

    這樣的情況需要盡快解決,否則影響身心健康

  • 楊秀梅

    聽不到

  • ask_545797

    有一周時間了

  • 楊秀梅

    佐匹克隆吃過嗎?

  • ask_545797

    沒有

  • 楊秀梅

    來醫(yī)院看看吧,開點失眠藥

  • ask_545797

    麻煩大大你給想個辦法吧

  • 楊秀梅

    嗯嗯

  • ask_545797

    你們醫(yī)院在哪

  • 楊秀梅

    艾司唑侖或者阿普唑侖,或者佐匹克隆

  • ask_545797

    好的

  • 楊秀梅

    還有疑問嗎?

  • ask_545797

    謝謝你

  • 楊秀梅

    不客氣

  • ask_545797

    沒有了

  • 楊秀梅

    祝你快樂快樂!

  • 楊秀梅

    健康

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂!

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