健康咨詢描述: 工作涉及經(jīng)濟(jì)賬目,壓力較大;家庭最近買房壓力大,工作不順心。但是比較固執(zhí),作為妻子勸解通過跑步進(jìn)行紓解,朋友勸解都不接受,翻來覆去的就是壓力大,能力有限,人感覺很消極,什么都往壞處想。
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該是屬于一個(gè)心理障礙的臨床表現(xiàn),需要使用心里治療方法治療,
指導(dǎo)意見:
建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院的心理治療科就診,使用心里治療結(jié)合藥物治療,可以用中西醫(yī)結(jié)合治療,西藥可以用抗抑郁藥物治療,
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議您平時(shí)應(yīng)該放松心情,壓力不要過大。是應(yīng)該多和家人以及朋友溝通,可以多去戶外散散心,平時(shí)不要想的過多。只要有家人在,什么事情都可以解決的。
您好,根據(jù)您的描述,是建議您可以吃點(diǎn)逍遙丸的,平時(shí)可以多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,平時(shí)注意休息,保持心情舒暢,避免勞累,避免壓力太大。
以上是對“工作涉及經(jīng)濟(jì)賬目,壓力較大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那你現(xiàn)在40歲的年紀(jì)上有老下有小也要面臨著這種工作和生活中的經(jīng)濟(jì)壓力,確實(shí)是當(dāng)前困擾你們這個(gè)歲數(shù)的問題,就像你說的個(gè)人能力有限工作中可能沒有更多的能力去做,有沒有能力去更掙掙錢,對于目前的這種壓力是確確實(shí)實(shí)存在的,你可以對當(dāng)前的壓力進(jìn)行分解處理,哪些是需要當(dāng)前需要快速處理的問題,哪些問題是誰需要緩一陣的或者幾年慢慢需要完善的問題,這樣你把輕重緩急搞清楚以后,就把你生活中的這種壓力放長線了,短時(shí)間對你的壓力感會驟然消失一下,你也可以追問我
根據(jù)描述的情況,壓力大來源于工作和家庭雙重因素,要學(xué)會調(diào)整自己,可以游泳,跑步,打球等來減輕精神壓力,調(diào)整心情。要學(xué)會逐步改變自己,長期處在精神壓力大的環(huán)境下,不利于身體的健康,身體和心理都會發(fā)生疾病。如果出現(xiàn)疾病了,很多事情就更不能吃做了。
你好,按照你的描述的話,你可能目前有焦慮癥了,而且還有抑郁情緒。人有心理問題的時(shí)候都不想運(yùn)動,因?yàn)閴毫Υ蟮臅r(shí)候,他就沒有活力了。建議你做一段時(shí)間心理咨詢會好很多。
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,您的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,同時(shí)也不排除邊緣性人格障礙的可能,希望您放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié),保證身體所需的基本營養(yǎng)和充足的睡眠,多食新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉,凡事以平常心看待,并使自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
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