有高血壓在飲食上有什么注意事項(xiàng)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RDYdqk

  ***高血壓要注意什么

• ask_RDYdqk

  第一次發(fā)現(xiàn)血壓高170怎么辦

• ask_RDYdqk

  需要吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近才發(fā)現(xiàn)嗎？

• 在線醫(yī)生

  多大年齡？

• ask_RDYdqk

  對(duì)

• ask_RDYdqk

  61

• 在線醫(yī)生

  最近又去測(cè)量了嗎？

• ask_RDYdqk

  150

• ask_RDYdqk

  146

• ask_RDYdqk

  137

• ask_RDYdqk

  和心情有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  確定是不是高血壓，一定要在平靜的情況下多測(cè)幾次

• ask_RDYdqk

  好的

• 在線醫(yī)生

  血壓高和心情，晚上休息好不好都有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  看你測(cè)的幾次血壓都有點(diǎn)高，你多測(cè)幾次，如果確定是高血壓，除了規(guī)律服用降壓藥，飲食上也要注意：一、不要過(guò)量食用肥肉，容易導(dǎo)致體內(nèi)血脂水平升高，引起動(dòng)脈硬化。二。不要食用動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇的食物，容易加重病情。三、不要吃含鹽量高的食物，容易導(dǎo)致血壓增高。四、不要過(guò)量飲酒。平常應(yīng)該要注意休息，避免勞累過(guò)度，避免過(guò)大的生活壓力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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