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睡眠質(zhì)量不好頭痛怎么辦？

醫(yī)生，我想問一下我的睡眠質(zhì)量不好怎么

ask_Kw28hI 2021-04-11 20:55:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王雅溶 醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾病：腹部，婦產(chǎn)常見病多發(fā)病的診斷

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  • ask_Kw28hI

    醫(yī)生，我想問一下我的睡眠質(zhì)量不好怎么辦

  • ask_Kw28hI

    頭痛怎么辦

  • ask_Kw28hI

    最近熬夜挺嚴(yán)重

  • 王雅溶

    你好，請問有沒有受涼感冒？

  • ask_Kw28hI

    昨天凍著了

  • 王雅溶

    有沒有鼻塞流鼻涕或者嗓子疼。

  • ask_Kw28hI

    沒有

  • 王雅溶

    這樣的話建議你早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，多喝水，飲食清淡，出門注意戴口罩，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用三9感冒靈治療。

  • ask_Kw28hI

    好的謝謝

  • 王雅溶

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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