我最近失眠多夢,是不是壓力太大了啊,平時飲食吃點什么助眠
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我最近失眠多夢,是不是壓力太大了啊,平時飲食吃點什么助眠
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最近失眠多夢怎么辦?
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
失眠多夢幾天了
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最近一段時間,有大半個月了
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最近壓力稍微有點大
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平時飲食上能調(diào)理一下嗎?
在線醫(yī)生
一天睡幾個小時呢
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有時候凌晨1點才睡,每天大概5個多小時
在線醫(yī)生
平時身體檢查狀況怎么呢
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白天很沒精神
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還好,早上吃飯不怎么規(guī)律
在線醫(yī)生
平時有什么壓力嗎
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做銷售的,壓力稍微有點大
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該怎么緩解呢?
在線醫(yī)生
除了您說的情況還有其他癥狀嗎
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沒有
在線醫(yī)生
這情況可能是神經(jīng)衰弱,可以吃點谷維素片,甲鈷胺片,安神補腦液調(diào)理,避免熬夜勞累,必要時醫(yī)院就診看看
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好的
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