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頭疼,經(jīng)常睡不著覺怎么辦?

最近頭疼。睡不著。經(jīng)常失眠。熬夜。很晚才休息

ask_86VJPg 2021-05-29 23:17:28

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

牛奔 三級檢驗師

臨潁縣人民醫(yī)院   康復科

主治疾?。浩c,截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎,肩袖損傷,偏癱肩痛)康復治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運動損傷

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  • ask_86VJPg

    最近頭疼。睡不著。經(jīng)常失眠。熬夜。很晚才休息

  • ask_86VJPg

    怎么回事

  • 牛奔

    有感冒嗎?

  • ask_86VJPg

    沒有

  • ask_86VJPg

    熬夜挺多的

  • ask_86VJPg

    睡不著覺

  • 牛奔

    睡覺吹空調嗎

  • ask_86VJPg

  • ask_86VJPg

    這是咋了醫(yī)生

  • 牛奔

    晚上睡覺吹空調就是容易導致頭疼,再加上你平時熬夜比較多,自身免疫力就會下降。

  • 牛奔

    建議睡覺盡量不開空調多通風。

  • ask_86VJPg

    好的謝謝

  • 牛奔

    并且建議減少熬夜,適當運動,喝一些安神補腦液

  • 牛奔

    堅持一段時間,頭疼的癥狀會減輕很多。

  • ask_86VJPg

    好的謝謝

  • 牛奔

    好的,再見

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