為什么總是會做噩夢頭痛厲害？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_O_p0ic

  睡眠不好，老是做噩夢，頭疼的厲害，應(yīng)該怎么辦醫(yī)生？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_O_p0ic

  沒多久

• 在線醫(yī)生

  您平時生活精神壓力大嗎？

• ask_O_p0ic

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)你的描述，考慮您的情況可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀,建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛煉,增強體質(zhì).睡前聽一些舒緩的音樂，不要做劇烈運動，也可以喝一點牛奶，有助于睡眠。

• 在線醫(yī)生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康！

• ask_O_p0ic

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康！

展開全部內(nèi)容