經(jīng)常做噩夢怎么
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*** 經(jīng)常做噩夢怎么辦
計明明
這種情況有多久了?
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7天
計明明
每天能睡多久呢?
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4小時
計明明
你是做什么工作的?
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電腦
計明明
這種情況考慮是嚴(yán)重失眠
計明明
建議可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,相信經(jīng)過這些,你的癥狀會有緩解的
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好的,謝謝您
計明明
不客氣
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