睡眠不好需要如何改善呢？

徐醫(yī)生，，最近睡眠總是不好，應(yīng)該怎么

ask_3PJEQY 2021-05-06 21:26:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐帥輝 三級(jí)檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院理療科

主治疾?。撼扇似c術(shù)后，骨折術(shù)后，產(chǎn)后康復(fù)，姿態(tài)矯正

ask_3PJEQY

徐醫(yī)生，，最近睡眠總是不好，應(yīng)該怎么辦？
徐帥輝

你好，這種癥狀多長時(shí)間了？
徐帥輝

你好，還在嗎
ask_3PJEQY

在的
ask_3PJEQY

頭疼有一個(gè)月左右
徐帥輝

你好，最近總是失眠嗎？
ask_3PJEQY

是的，
徐帥輝

每次熬夜之后出現(xiàn)的頭疼嗎？
ask_3PJEQY

是的
ask_3PJEQY

我是失眠導(dǎo)致的嗎
徐帥輝

這種情況建議晚上減少熬夜次數(shù)，保證好良好的睡眠時(shí)間，這樣有助于頭痛的環(huán)節(jié)，如果頭疼厲害，可以吃一些布洛芬緩釋膠囊，看癥狀是否有緩解？
ask_3PJEQY

好的，謝謝你徐醫(yī)生
徐帥輝

不客氣，如有別的問題，歡迎再來咨詢
ask_3PJEQY

好的

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