, 心里感覺(jué)有點(diǎn)點(diǎn)緊張感 手抬起來(lái)會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)抖動(dòng) 身體根本靜不下來(lái) 靜下來(lái)就感覺(jué)全身不受控制的輕輕抖動(dòng) 別人看不出來(lái) 但是我自己能感覺(jué)到
ask_354110
, 心里感覺(jué)有點(diǎn)點(diǎn)緊張感 手抬起來(lái)會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)抖動(dòng) 身體根本靜不下來(lái) 靜下來(lái)就感覺(jué)全身不受控制的輕輕抖動(dòng) 別人看不出來(lái) 但是我自己能感覺(jué)到
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您好醫(yī)生
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我手抖快一個(gè)月了 而且伴有一點(diǎn)點(diǎn)緊張感
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初中的時(shí)候我手腳不舒服 那時(shí)候小 不太懂事 去醫(yī)院住過(guò)院 現(xiàn)在想起來(lái)就是焦慮癥吧
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發(fā)現(xiàn)手抖的時(shí)候是喉嚨發(fā)炎打針 醫(yī)生問(wèn)我手為什么抖 我也沒(méi)感覺(jué)抖 也沒(méi)在意
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過(guò)了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)手抬起來(lái)張開(kāi)就微微抖動(dòng) 而且有點(diǎn)發(fā)軟
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現(xiàn)在就是有點(diǎn)緊張感 只要身體靜下來(lái)就感覺(jué)身上都在抖 別人可能看不出來(lái) 但是我能感覺(jué)到
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而且頸椎特別不舒服
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我現(xiàn)在不知道是心理引起的還是什么病引起的 而且在讀大學(xué) 回家比較遠(yuǎn) 跟爸媽講他們就說(shuō)讓我心態(tài)放好點(diǎn)
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但是也沒(méi)用 我開(kāi)心的時(shí)候不胡思亂想的時(shí)候也抖
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現(xiàn)在根本靜不下來(lái) 只有感覺(jué)自己抖抖腿 才能緩解
唐瀟泓
您好這位朋友感謝您的信任!
唐瀟泓
很抱歉昨晚忘記關(guān)閉系統(tǒng)了。
唐瀟泓
請(qǐng)問(wèn)您今天什么時(shí)候有時(shí)間我們集中交流一下
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您好 您看中飯過(guò)后可以嗎
唐瀟泓
可以的,那我們約在一點(diǎn)好嗎
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好的 您現(xiàn)在有空嗎
唐瀟泓
您好這位朋友!
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您好醫(yī)生
唐瀟泓
我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師唐瀟泓,您可以稱呼我唐老師。
唐瀟泓
請(qǐng)問(wèn)怎么稱呼您為好?
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我姓周 唐老師
唐瀟泓
好的小周
唐瀟泓
請(qǐng)問(wèn)您之前做過(guò)心理咨詢嗎?
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沒(méi)有 我沒(méi)覺(jué)得心理有什么不健康的想法 就是比較緊張有點(diǎn)焦慮 手發(fā)抖 靜下來(lái)身上也發(fā)抖
唐瀟泓
嗯嗯嗯
唐瀟泓
那我簡(jiǎn)單給你介紹一下心理咨詢哈
唐瀟泓
心理咨詢是咨訪雙方共同的工作,是需要來(lái)訪者配合的,您在這里說(shuō)的每一句話我都會(huì)為您保密的,這是我們的職業(yè)要求,請(qǐng)您盡管放心哈。
唐瀟泓
咱們一次咨詢是五十分鐘時(shí)間,我們這次交流是到一點(diǎn)四十哈
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好
唐瀟泓
小周
唐瀟泓
您說(shuō)您手抖,有一個(gè)月了
唐瀟泓
一個(gè)月前有發(fā)生什么事嗎
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就是那段時(shí)間 喉嚨發(fā)炎 吃藥打針都沒(méi)好
ask_354110
其他的事情也沒(méi)發(fā)生什么
唐瀟泓
噢
唐瀟泓
您覺(jué)得是和喉嚨發(fā)炎有關(guān)系是嗎?
ask_354110
沒(méi)有 如果是這樣引起焦慮緊張的話 現(xiàn)在好了 但是緊張感和焦慮感都沒(méi)有減輕過(guò)
唐瀟泓
噢
唐瀟泓
那您之前有過(guò)生病,比如發(fā)炎打針
唐瀟泓
會(huì)很緊張焦慮嗎
ask_354110
不會(huì) 就是之前打消炎針 醫(yī)生問(wèn)我手為什么抖 我也沒(méi)感覺(jué)出來(lái) 然后他說(shuō)出來(lái)以后就開(kāi)始抖 一開(kāi)始并不會(huì)焦慮緊張 只是發(fā)軟發(fā)抖 現(xiàn)在就是感覺(jué)緊張和焦慮 并且發(fā)抖
唐瀟泓
噢,那您就您手抖這件事情有就診過(guò)嗎
ask_354110
沒(méi)有
ask_354110
不知道什么引起的 學(xué)校這邊也沒(méi)時(shí)間去查
唐瀟泓
那您這一個(gè)月是怎么堅(jiān)持下來(lái)的呢
ask_354110
硬抗 因?yàn)橐郧案鼑?yán)重 就是心里焦慮 暴躁 根本靜不下來(lái) 那時(shí)候兩天睡幾個(gè)小時(shí) 去醫(yī)院住院醫(yī)生也檢查不出什么 給我掛了個(gè)感知異常的病號(hào) 那時(shí)候不懂事 現(xiàn)在覺(jué)得就是焦慮癥吧 然后讀完書打了第一次暑假工 忙碌了就好起來(lái)了
唐瀟泓
那,小周,您真的很不容易
唐瀟泓
您說(shuō)以前更嚴(yán)重,指的是焦慮暴躁,對(duì)嗎
唐瀟泓
那時(shí)候,看病的時(shí)候是哪一年,醫(yī)生怎么診斷的,您做了哪些治療呢
ask_354110
15年還是16年 醫(yī)生診斷就是感知異常在那個(gè)桂林181 打的針就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的點(diǎn)滴 還做了個(gè)針刀小手術(shù)
唐瀟泓
小手術(shù)?
唐瀟泓
什么手術(shù)
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記得清楚的就是那天晚上睡著半夜2 3點(diǎn)醒來(lái)就睡不著 感覺(jué)壓抑 總能想起不好的事 然后就焦慮 緊張感
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就是那種針刀小手術(shù) 用刀從后腦勺劃一刀 然后針灸
ask_354110
我只知道這個(gè)手術(shù)名字就叫針刀手術(shù)
唐瀟泓
那您是從什么時(shí)候開(kāi)始,焦慮,擔(dān)心緊張的呢
ask_354110
您是說(shuō)現(xiàn)在嗎?
唐瀟泓
不是的,小周。
唐瀟泓
您說(shuō)手都有一個(gè)月了
唐瀟泓
您焦慮緊張,以前就有
唐瀟泓
而且比較嚴(yán)重,也治療過(guò)
唐瀟泓
那您是從什么時(shí)候開(kāi)始,焦慮,擔(dān)心緊張的呢
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是的 不過(guò)好了有很久了 只是偶爾會(huì)這樣 但是我自己能平時(shí)調(diào)整好 深呼吸啥的 感覺(jué)有點(diǎn)效果
ask_354110
這次就是發(fā)現(xiàn)手抖 一直不好 就開(kāi)始焦慮
ask_354110
緊張
唐瀟泓
那您之前,是從什么時(shí)候開(kāi)始,焦慮,擔(dān)心緊張的呢
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15年初
唐瀟泓
一五年有發(fā)生什么事嗎
ask_354110
并沒(méi)有 我記得很清楚的 就是半夜突然醒來(lái) 感覺(jué)心里壓抑 總是想不開(kāi)心的事 之后就是每天焦慮心里暴躁
ask_354110
也沒(méi)有什么心里陰影什么的
唐瀟泓
那時(shí)候,您上幾年級(jí)
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初二
唐瀟泓
學(xué)習(xí)壓力大嗎
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不大 基本沒(méi)有 只是那時(shí)候好像是有點(diǎn)社恐 不敢跟同學(xué)說(shuō)話
唐瀟泓
噢。
唐瀟泓
不敢和同學(xué)說(shuō)話,您知道是什么原因嗎
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感覺(jué)他們比我好 哪哪都好
唐瀟泓
哪兒呢
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還有一些亂七八糟的人 怕他們注意我
唐瀟泓
都是哪兒呢
ask_354110
學(xué)習(xí)啊 衣服 身高
ask_354110
這些
唐瀟泓
那些人,是誰(shuí)
唐瀟泓
他們注意您,對(duì)您有什么影響?
ask_354110
就是那些打架的學(xué)生 因?yàn)橐郧氨容^亂嘛 然后在學(xué)校橫著走 就不敢跟他們對(duì)視 怕見(jiàn)著他們 對(duì)我有什么影響我也不知道 那時(shí)候只知道很怕見(jiàn)到他們
唐瀟泓
噢噢噢
唐瀟泓
小周,您是害怕他們傷害到您嗎
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不怕 更多的是想著自己不能成為他們那樣 那時(shí)候不懂事
ask_354110
覺(jué)得自己沒(méi)勢(shì)力 跟您說(shuō)出來(lái)可能自己覺(jué)得有點(diǎn)不好意思
唐瀟泓
噢?是什么讓您擔(dān)心您成為他們那樣呢
ask_354110
但是就是事實(shí) 以前確實(shí)有點(diǎn)叛逆
唐瀟泓
或者是,其實(shí),或許您有一點(diǎn)渴望成為他們那樣?
ask_354110
是的
唐瀟泓
唔……
唐瀟泓
但你內(nèi)心的某種東西又在阻止您這樣的想法對(duì)嗎
ask_354110
并沒(méi)有 只是自己膽小 就像那種對(duì)什么群體都格格不入的自卑感
唐瀟泓
唔
唐瀟泓
小周,我看到您很勇敢
唐瀟泓
能夠反思和承認(rèn)自己自卑
ask_354110
我覺(jué)得這并不是心理疾病的原因 更是自己性格的原因 上高中的時(shí)候朋友就跟我說(shuō)剛剛見(jiàn)我第一眼 感覺(jué)我是那種非常高冷的人 認(rèn)識(shí)久了以后就平平常常的
唐瀟泓
噢
唐瀟泓
小周,看起來(lái),其實(shí)您對(duì)自己是有一定的認(rèn)識(shí)的
唐瀟泓
不過(guò)小周您看,今天咱們時(shí)間馬上就要到了。
唐瀟泓
我們可能沒(méi)有時(shí)間繼續(xù)談?wù)勏氯チ?p>
唐瀟泓
我給您一些我的建議您看可以嗎
ask_354110
好的
唐瀟泓
一,建議您一定要到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科繼續(xù)面診檢查治療。
唐瀟泓
二,大學(xué)有心理咨詢中心,您可以在你們學(xué)校找心理咨詢老師做長(zhǎng)程系統(tǒng)的面詢
唐瀟泓
三,學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),提高自我功能。
唐瀟泓
四,培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好,豐富自己的生活。
唐瀟泓
小周您在嗎
唐瀟泓
那小周我們今天就到這里哈。祝您一點(diǎn)一點(diǎn)好起來(lái)!祝健康快樂(lè)!
唐瀟泓
有需要再來(lái)再見(jiàn)
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