晚上失眠是怎么回事??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aDW1_E

  *** 醫(yī)生我平時(shí)，晚上失眠是怎么回事??？

• ask_aDW1_E

  好的

• 田博

  你好多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_aDW1_E

  半月

• 田博

  多大年齡的呢？

• ask_aDW1_E

  51

• 田博

  血壓正常嗎？

• ask_aDW1_E

  女

• ask_aDW1_E

  正常

• 田博

  有沒(méi)有感冒之類的呢？

• ask_aDW1_E

  沒(méi)有

• 田博

  平時(shí)可以多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力，不要胡思亂想，也可以多吃一些核桃、蓮子、桂圓、紅棗等有安神作用的食物，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液等

• ask_aDW1_E

  好的，謝謝

• 田博

  不客氣，祝您早日康復(fù)

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