怎樣調節(jié)交友和厭學的問題？

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• ask_7OP5gI

  醫(yī)生您好，我是一名高二學生，讓我困擾的是交友和厭學的問題。我初一初二時曾在外地獨居過兩年，那時的情緒和心態(tài)都不太好，我覺得可能是這個經(jīng)歷使我變成了一個心思很重的人。我現(xiàn)在一方面覺得什么都提不起來勁，對學習也無法像以前一樣上心，在學校時很想快點回家，另一方面是因為在班里唯一一個玩的好的女生，她很情緒化，總是會說一令人很傷心的話，脾氣也很差，高興時跟我玩的很好，不高興時連個眼神都不想給我，我慢慢的開始

• 張紅

  您好親

• 張紅

  稍等我仔細看一下

• 張紅

  您的這個朋友和你認識多長時間了

• ask_7OP5gI

  我慢慢的開始討好她，為了讓她能跟我開心的玩，但這讓我感覺很難收，我是一個心里很脆弱的人，其實我受不了她對我的這種精神暴力，每次我都會很傷心，很想不開

• ask_7OP5gI

  去年九月認識的

• ask_7OP5gI

  我現(xiàn)在一點都不想去學校，因為我不想去，我也控制不住自己的情緒，我不想在同學們面前哭

• ask_7OP5gI

  我有時不知道是因為是她說的話太傷人了，還是我太脆弱了

• 張紅

  除了交友，還有其他討厭上學的原因嗎

• ask_7OP5gI

  有

• 張紅

  具體說一下

• ask_7OP5gI

  最近我覺得學習沒動力，也提不上勁，好像對什么都不太感興趣，只想自己在家里呆著

• 張紅

  平時學習成績怎樣

• ask_7OP5gI

  就算是之前定下來的目標，明明上個月還很有沖勁，最近再看也沒感覺了

• ask_7OP5gI

  中等偏上

• 張紅

  您訂的目標是不是時間太長

• 張紅

  是不是目標太大

• ask_7OP5gI

  是的……

• 張紅

  那還有其他原因厭學嗎

• ask_7OP5gI

  訂的目標是要考上一所北京的大學600分，但我現(xiàn)在只有四百多分，雖然我知道只要我很努力，就可能會達到，但我現(xiàn)在提不起勁沒有動力了……

• ask_7OP5gI

  還有交友的原因

• ask_7OP5gI

  我現(xiàn)在覺得學校是一個讓我痛苦的地方，但為了我的學習成績，我還不得不去，這令我感到更痛苦

• 張紅

  您的目標就像一個三年級的孩子說要個子長成姚明

• 張紅

  目標太大了

• 張紅

  學習是一個積累的過程

• 張紅

  分數(shù)根據(jù)試題那一程度不同而不同

• 張紅

  您現(xiàn)在最主要的是查缺補漏

• 張紅

  鞏固學會的

• 張紅

  找不會的

• 張紅

  每天定一個一天內能完成的小目標

• 張紅

  完成就給自己一點小獎勵

• 張紅

  這樣時間長了就會收獲很多

• 張紅

  交友問題，我推薦你本書

• 張紅

  《卡耐基成功學教程》

• 張紅

  《有效溝通技巧》

• 張紅

  對你交友有好處

• ask_7OP5gI

  好的，那我現(xiàn)在怎么辦我的心態(tài)調整不過來

• ask_7OP5gI

  在學校里呆著太讓我難受了，尤其是那個朋友

• ask_7OP5gI

  我控制不住自己的情緒

• 張紅

  我們沒有辦法改變別人，只能改變自己。

• 張紅

  您學習為了什么

• ask_7OP5gI

  為了我自己

• 張紅

  為了自己怎樣

• ask_7OP5gI

  為了考上好的大學，能有更好的生活

• 張紅

  上學是去學知識還是為了交友

• ask_7OP5gI

  學知識

• 張紅

  就像吃菜，如果盤里有你不喜歡吃的菜，你會怎樣

• ask_7OP5gI

  我會不吃

• ask_7OP5gI

  放那兒

• 張紅

  你會不會因為這一點就整盤不吃

• ask_7OP5gI

  不會

• 張紅

  所以你的朋友就像你才里面那個不喜歡吃的菜

• 張紅

  不用去理他就行了

• ask_7OP5gI

  那樣我會感到特別孤獨……我是個很不容易打開心扉的人……

• 張紅

  我推薦你的兩本書會教你如何溝通

• ask_7OP5gI

  好的

• ask_7OP5gI

  我想自己待兩天調整心態(tài)，你覺得這有必要嗎

• 張紅

  我們生活中的每個人都是來幫助我們成長的

• ask_7OP5gI

  嗯

• 張紅

  所以您學會了和她溝通，就是你內心成長了一些

• 張紅

  而且，她既然是你的好朋友，估計她內心可能也不愿意這樣對你

• ask_7OP5gI

  嗯

• 張紅

  可能是她太難受了

• 張紅

  因為你是她最親近的人才放心這樣對你

• ask_7OP5gI

  說實話，我不知道我在她心中有沒有那么重要

• 張紅

  一般人都是對自己親的人才會口無遮攔

• 張紅

  記住人際交往黃金法則

• 張紅

  用你希望別人怎樣對你的方式對別人

• 張紅

  如果別人如你所愿，你高興

• 張紅

  如果不能如你所愿，你也不能生氣，因為人家沒有逼你這樣做

• 張紅

  我們沒有辦法改變別人，只能影響別人

• 張紅

  如何別人改變了，說明她們自己打算改變

• 張紅

  不開心的時候就想想自己以前曾經(jīng)開心的場景

• 張紅

  然后把注意力轉移到學習上

• 張紅

  即使你們關系再好也不可能永遠在一起，你需要去上大學去工作

• 張紅

  您身邊的人都是你生命旅程公交車上的陪伴者，也許有的陪你坐一站，也許有的陪你做很遠，但是你身邊會有來的也有去的

• ask_7OP5gI

  嗯

• 張紅

  祝你天天開心，發(fā)奮努力讀書

• ask_7OP5gI

  謝謝醫(yī)生

• 張紅

  不客氣

• ask_7OP5gI

  醫(yī)生晚安

• 張紅

  晚安

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