脾氣暴躁經(jīng)常就會(huì)發(fā)脾氣如何緩解？

醫(yī)生，我從懷孕后變得脾氣暴躁經(jīng)常就會(huì)發(fā)脾氣?，F(xiàn)在孩子七個(gè)月了我依然還是控制不了情緒。老是對(duì)親近的人不耐煩，脾氣很大。一個(gè)人的時(shí)候還老愛胡思亂想，甚至還會(huì)很傷感。請(qǐng)問是不是抑郁癥

ask_570319 2019-07-18 14:17:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李彥霞 二級(jí)心理咨詢師

平山縣婦幼保健院心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌陞拰W(xué)、逆反、早戀、交友障礙等、親子關(guān)系；人際關(guān)系：婚戀、產(chǎn)后抑郁、職場(chǎng)壓力；個(gè)人成長：抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等情緒調(diào)整；兒童期、青春期、更年期保健青少年注意力障礙等

ask_570319

醫(yī)生，我從懷孕后變得脾氣暴躁經(jīng)常就會(huì)發(fā)脾氣。現(xiàn)在孩子七個(gè)月了我依然還是控制不了情緒。老是對(duì)親近的人不耐煩，脾氣很大。一個(gè)人的時(shí)候還老愛胡思亂想，甚至還會(huì)很傷感。請(qǐng)問是不是抑郁癥
李彥霞

你好
李彥霞

看起來你容易發(fā)脾氣時(shí)間已經(jīng)不短了
李彥霞

而且只是對(duì)親近的人好發(fā)脾氣，這應(yīng)該認(rèn)真想想為什么
李彥霞

是什么情況，只跟親近的人發(fā)脾氣，而跟其他人不
李彥霞

你容易胡思亂想，也跟你的情緒不好有明顯關(guān)系
李彥霞

抑郁倒是談不上
李彥霞

但是情緒低落確實(shí)是很明顯
李彥霞

建議你，可以適當(dāng)控制情緒
李彥霞

遇到事情，先想想
李彥霞

能控制就控制

展開全部內(nèi)容