甘油三酯有點高有什么好的減肥方法嗎？

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• ask_367747

  女, 37歲。我甘油三酯有點高，也比較胖，醫(yī)生建議減肥，有什么好的減肥方法嗎？麻煩醫(yī)生幫忙解答

• 張少欽

  你好

• ask_367747

  你好

• ask_367747

  醫(yī)生

• 張少欽

  一般來說，減肥的最好方法是與以運動為主。

• ask_367747

  我最近一直堅持跑步一個小時

• ask_367747

  可是感覺效果很慢

• 張少欽

  有多長時間呢？

• ask_367747

  十天

• ask_367747

  一點都沒瘦

• ask_367747

  我想懷孕，所以有點心急

• ask_367747

  想快點瘦下來

• 張少欽

  這樣啊，你用一點那個負重的動作。

• ask_367747

  我才120斤，為什么血脂會高呢

• 張少欽

  嗯，比如說深蹲或者仰臥起。

• ask_367747

  那樣堅持不了幾天的醫(yī)生

• 張少欽

  那你平時多喝點水呀。

• ask_367747

  喝水能瘦嗎

• 張少欽

  不能

• ask_367747

  那什么藥可以瘦啊

• 張少欽

  但是血脂可以降下來一點。

• ask_367747

  我都37了，想早點懷孕

• 張少欽

  有可以廋的藥啊

• ask_367747

  什么藥

• ask_367747

  中藥嗎

• 張少欽

  奧利司他膠囊

• ask_367747

  那是西藥

• ask_367747

  有沒有中藥呢

• 張少欽

  那個是西藥如果是中藥的話需要辯證

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