產(chǎn)后經(jīng)常失眠掉發(fā)嚴(yán)重體重猛增怎么辦？

產(chǎn)后經(jīng)常失眠掉發(fā)嚴(yán)重體重猛增怎么

ask_IVxjrM 2021-08-03 22:19:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳瑩 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。寒a(chǎn)后，無(wú)痛分娩，自然分娩的護(hù)理

ask_IVxjrM

***產(chǎn)后經(jīng)常失眠掉發(fā)嚴(yán)重體重猛增怎么辦
陳瑩

你好，有多久了
ask_IVxjrM

一年
陳瑩

平時(shí)壓力大嗎
ask_IVxjrM

沒(méi)什么壓力
陳瑩

睡不著？
ask_IVxjrM

對(duì)的沒(méi)什么事就是睡不著
陳瑩

晚上失眠的時(shí)候您可以先泡泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。并調(diào)整好心態(tài)，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，還可以喝杯熱牛奶，緩解失眠癥狀，若是沒(méi)有效果還可以遵醫(yī)囑服用安眠藥物治療。
ask_IVxjrM

好的
陳瑩

好的再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容