覺(jué)得低壓高怎么去治愈？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_219457

  118-95血壓。。具體想問(wèn)問(wèn)站立時(shí)，低壓104..高壓124

• ask_219457

  從月子里，偶爾量就是低壓高，血壓晚上高一點(diǎn)，睡一覺(jué)正常

• ask_219457

  現(xiàn)在孩子70來(lái)天了

• ask_219457

  總是，高高，正常了

• ask_219457

  緊張會(huì)導(dǎo)致高壓高，還是低壓高？

• 劉冬梅

  都有可能

• 劉冬梅

  懷孕前血壓高嗎

• ask_219457

  我吃飯前量的，120左右，88--98之間低壓

• ask_219457

  不高

• ask_219457

  懷孕時(shí)候血壓正常偏低

• 劉冬梅

  你別固定一個(gè)時(shí)間量

• 劉冬梅

  頭暈嗎，頭痛嗎，有什么不舒服嗎

• ask_219457

  早起就不高

• ask_219457

  基本上睡一覺(jué)就低下去了

• ask_219457

  脖子后面，疼，像頸椎

• ask_219457

  如果有擔(dān)心，低壓會(huì)更高

• ask_219457

  100左右

• ask_219457

  白天，110---75左右

• ask_219457

  晚上就要90左右低壓

• 劉冬梅

  這是低壓?jiǎn)?p>

• ask_219457

  是

• 劉冬梅

  血壓每天都有波動(dòng)

• ask_219457

  是

• ask_219457

  我這波動(dòng)的是不是，低壓高了

• 劉冬梅

  正常也有波動(dòng)

• ask_219457

  站起來(lái)，高壓不高

• ask_219457

  低壓104

• ask_219457

  坐下去，低壓就降下去比較多，高壓不明顯

• ask_219457

  在你來(lái)看，這屬于正常，還是高血壓前期？

• ask_219457

  6點(diǎn)左右，90多肯定不正常

• ask_219457

  不是應(yīng)該正常范圍內(nèi)波動(dòng)嗎

• 劉冬梅

  你年齡

• ask_219457

  我看見(jiàn)血壓高，我會(huì)害怕

• ask_219457

  132-100剛量的，因?yàn)槌赃^(guò)飯了

• ask_219457

  30歲

• ask_219457

  怎么調(diào)節(jié)

• ask_219457

  我是不停量血壓

• ask_219457

  135-97

• ask_219457

  高高低低的

• ask_219457

  127-94

• ask_219457

  這是剛量的，三次

• ask_219457

  睡一覺(jué)基本上120-80左右

• ask_219457

  一活動(dòng)低壓波動(dòng)大一點(diǎn)

• 劉冬梅

  你是不是思想有壓力啊

• ask_219457

  129-93就這樣

• 劉冬梅

  最近口服什么藥了嗎

• 劉冬梅

  最近口服什么藥了嗎

• ask_219457

  什么藥也沒(méi)吃

• ask_219457

  是不是日夜摟孩子，起夜喂奶

• ask_219457

  白天帶倆

• 劉冬梅

  血壓高好多因素

• ask_219457

  基本上5.30---7小時(shí)睡眠

• 劉冬梅

  睡眠不好，血壓也會(huì)高

• ask_219457

  主要是，每天半下午

• ask_219457

  開(kāi)始低壓高一點(diǎn)

• 劉冬梅

  你現(xiàn)在孩子也在吃奶

• ask_219457

  睡一覺(jué)

• ask_219457

  就是。。。79--85低壓

• ask_219457

  出生70來(lái)天

• 劉冬梅

  你急躁嗎

• ask_219457

  我量的時(shí)候不急躁

• ask_219457

  也沒(méi)啥感覺(jué)，我時(shí)候瞌睡

• 劉冬梅

  飲食怎樣，你體重胖嗎

• ask_219457

  有時(shí)候累了歇歇

• ask_219457

  不算胖

• ask_219457

  119斤現(xiàn)在

• ask_219457

  大多數(shù)晚上量的，累一天，低壓高好多

• 劉冬梅

  你別著急，明天你固定一個(gè)時(shí)間量，兩到三天

• ask_219457

  就是，高高低低的

• ask_219457

  我固定的就是晚上，傍晚

• ask_219457

  還有現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間段

• 劉冬梅

  一般早上量準(zhǔn)確率好點(diǎn)

• ask_219457

  這個(gè)時(shí)間段低壓偏高

• 劉冬梅

  活動(dòng)，飯后，心情，好多因素都會(huì)高

• ask_219457

  之前看見(jiàn)這個(gè)血壓

• ask_219457

  害怕

• ask_219457

  快速高

• 劉冬梅

  低壓最高多少

• ask_219457

  剛才就是100

• ask_219457

  低壓

• ask_219457

  高壓正常范圍內(nèi)

• ask_219457

  然后降下去，有時(shí)候深呼吸就下去了

• ask_219457

  不過(guò)也不正常，還是90以上

• 劉冬梅

  量血壓時(shí)，坐會(huì)，平復(fù)一會(huì)在量

• 劉冬梅

  100是高了

• ask_219457

  對(duì)，最高時(shí)候

• 劉冬梅

  你是電子血壓計(jì)嗎

• ask_219457

  因?yàn)槠唿c(diǎn)四十剛吃過(guò)飯

• ask_219457

  抱著孩子轉(zhuǎn)

• ask_219457

  是，電子

• ask_219457

  一直用的一個(gè)

• 劉冬梅

  你睡前躺會(huì)在量

• ask_219457

  你意思是，休息一下

• ask_219457

  我站著

• ask_219457

  104低壓

• 劉冬梅

  嗯嗯，

• ask_219457

  高壓正常

• ask_219457

  恩

• 劉冬梅

  休息會(huì)在量，

• 劉冬梅

  你活動(dòng)了量不準(zhǔn)

• ask_219457

  坐著跟你聊算休息吧

• ask_219457

  127-97現(xiàn)在

• 劉冬梅

  你頸椎好嗎

• ask_219457

  睡落枕了這幾天

• 劉冬梅

  平時(shí)頸椎好嗎

• ask_219457

  還可以，不疼不暈

• ask_219457

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_219457

  我晚上不動(dòng)心率低

• 劉冬梅

  你自己觀察自己幾天，這會(huì)血壓不就下來(lái)點(diǎn)了

• 劉冬梅

  還可以吧

• ask_219457

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_219457

  我是不是波動(dòng)挺大的

• 劉冬梅

  早上起床血壓多少，覺(jué)得不舒服事血壓多少

• ask_219457

  沒(méi)有什么不舒服，就是困了，累了，量的

• ask_219457

  早起120。80多

• ask_219457

  100也是剛才量的

• 劉冬梅

  沒(méi)事你放輕松點(diǎn)，這會(huì)血壓不挺好了嗎

• ask_219457

  低壓波動(dòng)大

• ask_219457

  一下80多，一下90多

• 劉冬梅

  沒(méi)事的，血壓根據(jù)你的活動(dòng)量，心情，吃飯喝熱水喝酒都有關(guān)系，放松點(diǎn)

• ask_219457

  難道擔(dān)心一點(diǎn)，思想在奔跑一點(diǎn)，就立馬不一樣，高上去？

• ask_219457

  高壓波動(dòng)不大

• ask_219457

  低壓跟什么因素有關(guān)？

• ask_219457

  跟我累了，壓力大，擔(dān)心有關(guān)，是嗎？

• 劉冬梅

  嗯嗯有關(guān)系

• 劉冬梅

  你血脂查過(guò)嗎

• ask_219457

  懷孕時(shí)候，有個(gè)數(shù)值高

• ask_219457

  膽固醇？我忘了

• ask_219457

  還是四個(gè)字？我忘了

• ask_219457

  血壓波動(dòng)大，不是也不好嗎

• ask_219457

  我怕晚上起夜喂奶有事沒(méi)

• 劉冬梅

  起床時(shí)動(dòng)作慢點(diǎn)

• ask_219457

  恩

• ask_219457

  我站立時(shí)

• ask_219457

  低壓高很多

• ask_219457

  高壓正常

• ask_219457

  用去檢查嗎

• ask_219457

  我也是自己量著玩兒，發(fā)現(xiàn)的

• 劉冬梅

  低鹽低脂飲食，長(zhǎng)期精神緊張，熬夜，焦慮都有可能發(fā)生

• 劉冬梅

  觀察一段時(shí)間再說(shuō)，問(wèn)題不太大，你哺乳期好多藥也不能吃

• ask_219457

  左胳膊比右，血壓低一點(diǎn)

• ask_219457

  我喂奶粉

• 劉冬梅

  先飲食調(diào)節(jié)，正常差10左右

• ask_219457

  是，差的不多

• ask_219457

  就是站起來(lái)，低壓高

• 劉冬梅

  爸媽有高血壓?jiǎn)?p>

• 劉冬梅

  你站起來(lái)低壓高，你怎知道的，

• ask_219457

  爸媽有

• ask_219457

  站起來(lái)量的

• ask_219457

  站著不動(dòng)

• 劉冬梅

  不準(zhǔn)確

• 劉冬梅

  以后按我說(shuō)三點(diǎn)一個(gè)水平面量

• ask_219457

  胳膊需要伸直嗎

• 劉冬梅

  都可以

• ask_219457

  只要心臟一般高

• ask_219457

  我現(xiàn)在再量一次

• ask_219457

  剛把孩子哄睡，還有個(gè)大的

• 劉冬梅

  你也挺辛苦的，坐著休息一會(huì)，基本一個(gè)水平面就行，比如你坐著，血壓計(jì)放在桌子上，

• ask_219457

  是，血壓計(jì)在桌上

• ask_219457

  走過(guò)來(lái)跟你說(shuō)，141-101

• ask_219457

  然后130-94

• ask_219457

  118-83

• 劉冬梅

  這會(huì)你量三次啊

• ask_219457

  。。。。我都是取平均值

• ask_219457

  連著量也不一樣

• 劉冬梅

  嗯嗯，對(duì)啊，

• 劉冬梅

  最后一次這不降下來(lái)了

• ask_219457

  血壓波動(dòng)大吧

• 劉冬梅

  你也是有點(diǎn)緊張

• ask_219457

  不是，我剛洗奶瓶去了，過(guò)來(lái)量的

• 劉冬梅

  沒(méi)事，放心吧，飲食控制就好了，以后在量，孩子睡了，你能平靜的坐一會(huì)，在量，

• ask_219457

  我一走動(dòng)，就低壓很高，高壓還好

• ask_219457

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 劉冬梅

  站立活動(dòng)，血管壓力大

• 劉冬梅

  這不是挺好的嘛

• ask_219457

  低壓高

• ask_219457

  偏高

• 劉冬梅

  高壓140/90

• ask_219457

  恩，高壓挺好

• ask_219457

  低壓臨界

• ask_219457

  所以說(shuō)，我看見(jiàn)低壓100的時(shí)候，需要注意休息

• ask_219457

  還是這個(gè)時(shí)間段，就高一點(diǎn)

• 劉冬梅

  你在觀察一段時(shí)間吧，我覺(jué)得跟你生活環(huán)境有關(guān)系，睡眠，飲食，晚上也比早上血壓要高些

• ask_219457

  觀察過(guò)了

• 劉冬梅

  我覺(jué)得你有點(diǎn)緊張

• ask_219457

  我找的規(guī)律就晚上偏高

• 劉冬梅

  自己調(diào)節(jié)一下，晚上比早上高屬于正常

• ask_219457

  好吧

• ask_219457

  那也就是大致正常

• 劉冬梅

  你以后早上醒來(lái)量一次，連著量三天，看看血壓，如果也沒(méi)有癥狀你就不要過(guò)于擔(dān)心了

• ask_219457

  只看早起？

• ask_219457

  好

• 劉冬梅

  嗯嗯，如果正常，你也沒(méi)有什么癥狀，飲食控制，睡眠規(guī)矩一些，

• ask_219457

  好吧

• 劉冬梅

  放松心情，祝你天天好心情

• ask_219457

  一動(dòng)低壓91-125

• ask_219457

  坐著111-81

• ask_219457

  我低壓還是控制70多好

• ask_219457

  是不是，每天晚上我遇到升壓，都是90多，100

• ask_219457

  這算不算，血壓升高，還是一過(guò)性升高

• ask_219457

  這應(yīng)該不算正常波動(dòng)吧？

• ask_219457

  超出正常范圍了

• 劉冬梅

  血壓波動(dòng)每天正常20--30

• 劉冬梅

  說(shuō)的都是靜息狀態(tài)下測(cè)量，活動(dòng)時(shí)測(cè)量不準(zhǔn)確

• ask_219457

  超過(guò)正常范圍內(nèi)的波動(dòng)。。

• 劉冬梅

  關(guān)鍵是安靜狀態(tài)下，血壓的波動(dòng)不超過(guò)140/90就不屬于

• ask_219457

  主要是，我的血壓波動(dòng)，低壓超過(guò)了

• 劉冬梅

  你活動(dòng)時(shí)的血壓不準(zhǔn)確

• ask_219457

  我走過(guò)來(lái)，坐下來(lái)量，就算活動(dòng)了？

• ask_219457

  還有跟你聊天坐著那會(huì)兒，91

• ask_219457

  94

• ask_219457

  這會(huì)兒沒(méi)剛才高了

• ask_219457

  每天都有段時(shí)間，是這樣

• 劉冬梅

  你如果在不活動(dòng)，安靜狀態(tài)下低壓超過(guò)90就高了，

• 劉冬梅

  我覺(jué)得你有點(diǎn)過(guò)于緊張

• ask_219457

  。。。。

• ask_219457

  你是指剛才？

• 劉冬梅

  不是剛才，是你現(xiàn)在這狀態(tài)

• ask_219457

  。。。。。

• ask_219457

  你是指對(duì)血壓，還是對(duì)生活

• 劉冬梅

  或者你去你們附近診所讓人家給你量量，你

• ask_219457

  恩

• ask_219457

  我確實(shí)忙活

• ask_219457

  大的，小的，喂奶，洗衣做飯，卡時(shí)間

• 劉冬梅

  量?jī)商欤纯囱獕喝绾危?p>

• ask_219457

  可能有點(diǎn)忙碌

• ask_219457

  好

• 劉冬梅

  你覺(jué)得你即便做下來(lái)，跟我聊天，心情也不能完全放松，

• ask_219457

  那當(dāng)然。

• ask_219457

  還要哄睡

• ask_219457

  不知道的多，就想知道

• ask_219457

  要不然擔(dān)心吧

• 劉冬梅

  哈哈，兩個(gè)孩子的媽媽太辛苦了

• ask_219457

  每天急哄哄的收拾，算不算緊張

• 劉冬梅

  那是著急，

• ask_219457

  恩

• 劉冬梅

  你的心情我理解，

• ask_219457

  這是種狀態(tài)

• 劉冬梅

  對(duì)

• ask_219457

  所以影響

• ask_219457

  對(duì)吧？

• ask_219457

  我調(diào)整心態(tài)，可不好調(diào)節(jié)

• 劉冬梅

  長(zhǎng)期這種生活狀態(tài)就身體都有影響啊

• 劉冬梅

  慢慢調(diào)整自己，別著急，亞健康

• ask_219457

  在擔(dān)心身體

• ask_219457

  會(huì)惡性循環(huán)，是吧

• 劉冬梅

  嗯嗯，太對(duì)了

• ask_219457

  那好吧

• ask_219457

  主要是帶娃想讓有規(guī)律

• ask_219457

  可能對(duì)自己要求高一點(diǎn)

• ask_219457

  會(huì)急哄哄的，瑣事

• 劉冬梅

  嗯嗯，瑣事太多，也得適量放松自己，找個(gè)朋友聊聊，緩解心情，你心情不好也影響孩子，對(duì)吧

• ask_219457

  恩

• ask_219457

  我沒(méi)有亂發(fā)脾氣

• ask_219457

  就是比較規(guī)律

• 劉冬梅

  你給自己壓力啊

• ask_219457

  有點(diǎn)吧

• ask_219457

  準(zhǔn)備睡。。

• ask_219457

  我也覺(jué)得第二天都沒(méi)事，就晚上有事，可能累一天，忙著讓睡覺(jué)，趕緊休息，特別心急

• 劉冬梅

  嗯嗯，知道原因，適量調(diào)整一下，又是忙碌的一天，早點(diǎn)休息吧，祝你有個(gè)好夢(mèng)

• ask_219457

  謝謝

• ask_219457

  昨天躺著就睡了

• ask_219457

  我準(zhǔn)備起來(lái)洗洗臉。量一下

• ask_219457

  第一次125-91

• ask_219457

  最后一次。106-79

• ask_219457

  活動(dòng)后，坐著第一次量低壓總是高

• 劉冬梅

  不看活動(dòng)后的，看活動(dòng)前的，血壓是安靜狀態(tài)下測(cè)量

• ask_219457

  恩，我忙完吃過(guò)飯，過(guò)來(lái)坐著

• ask_219457

  量的110-73

• ask_219457

  吃過(guò)飯低壓低點(diǎn)，心率上去了

• 劉冬梅

  心率多少

• ask_219457

  90左右

• ask_219457

  吃過(guò)飯

• 劉冬梅

  60--90都是正常范圍，吃完飯心率快點(diǎn)也正常。

• ask_219457

  那也就是我注意晚上

• ask_219457

  白天血壓都還好

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