經(jīng)常睡不著覺怎么解決？

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• ask_GR8uiY

  ***醫(yī)生經(jīng)常睡不著怎么辦？

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_GR8uiY

  兩三個(gè)月了

• 石巖

  今年多大了

• ask_GR8uiY

  33歲

• 石巖

  主要是多夢(mèng)易醒還是入睡困難

• ask_GR8uiY

  入睡困難

• 石巖

  平時(shí)壓力大不大

• ask_GR8uiY

  不大 最近有點(diǎn)情緒不好

• ask_GR8uiY

  想問下吃點(diǎn)啥可以疏肝解郁

• ask_GR8uiY

  ~

• 石巖

  您可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，壓力等情況導(dǎo)致失眠了，需要用些安神的藥品。中成藥如安神補(bǔ)腦液，或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話，也可以用安神的中草藥。有一點(diǎn)需要注意，開中草藥最好去正規(guī)的專業(yè)中醫(yī)院開，他們辨證施治起來會(huì)更嚴(yán)謹(jǐn)，更安全。

• 石巖

  主要是安神

• 石巖

  不一定需要疏肝解郁

• ask_GR8uiY

  好的謝謝

• 石巖

  不用謝

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