失眠沒有精神怎么辦呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_L22EVI

  wang！王醫(yī)生上午好！我想問一下我最近老失眠多夢，食欲不振。沒精神。是怎么了

• 王雅溶

  你好，請問平常有沒有鍛煉身體的習(xí)慣？

• ask_L22EVI

  忙著上班累的還要帶孩子沒時(shí)間

• 王雅溶

  平常午休嗎？

• ask_L22EVI

  有時(shí)小躺一會兒，

• 王雅溶

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證心態(tài)平衡，心情愉快，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理

• ask_L22EVI

  額，不用吃點(diǎn)藥嗎

• 王雅溶

  安神補(bǔ)腦液就可以，如果想吃的話可以吃谷維素，維生素調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_L22EVI

  好謝謝王醫(yī)生打擾了再見

• 王雅溶

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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