失眠有什么方法治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_1VjdWM

  ***失眠有沒有治療的辦法

• 在線醫(yī)生

  你好，請問今年多大了？

• 在線醫(yī)生

  是入睡困難還是夢多易醒？

• ask_1VjdWM

  40

• 在線醫(yī)生

  晚上睡覺前有沒有喝茶喝咖啡的習(xí)慣？

• 在線醫(yī)生

  或者玩手機。

• ask_1VjdWM

  沒有

• ask_1VjdWM

  白天眼睛疼

• 在線醫(yī)生

  建議你多休息，避免勞累和熬夜，保證睡眠充足，不要看手機，時間太久可以做眼睛保健操，頭部可以按摩熱敷緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療。

• ask_1VjdWM

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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